情感故事分享

0愛的鼓勵 0訂閱站台

條和豆漿是中國人喜歡的早餐組合，看起來很有營養，其實不然。據專家說，油條是油炸食品，幾乎沒有營養價值。一部分人指出最好不要吃油條。包括孕婦、幼兒、腸胃疾病的朋友等。NMN

不吃油條的人有哪些

幼兒

高溫油脂中的脂肪酸在腸管內與鈣結合成肥皂鈣，排出腸管，影響幼兒鈣的吸收，容易引起幼兒偏食，影響幼兒正常發育。另外，健康的成年人吃油條對身體也不好，所以盡量不要吃或不吃。

老人

不吃油條的人因為哪些老年人生理效果日益減退，胃效果下降，腸管吸收才不好，不宜吃油膩和不易消化的食物。再加上油炸食品破壞了以往的營養物質，在高溫下油炸的胡容易產生毒害物質，提高冠狀動脈硬化症、動脈硬化等老年人病的發病率，對老年人的健康產生影響。

康複期的患者

康複期患者修複損傷的組織器官恢複，增加抵抗力，不吃油條的人哪個油條屬於高溫油炸食品，熔點高，滯留在胃裏的時間長，難以消化，對睡眠也有影響。油條的大部分養分被破壞，高溫油中含有一定的有毒物質，對身體的恢複和健康都有影響。

孕婦

不吃油條的人是什麼孕婦屬於特殊的人，尤其要注意飲食。油條是難以消化的食品，不符合孕婦的飲食要求。高溫油脂中含有必須脂肪酸和脂溶性維生素A、D、E被氧化破壞，油脂的養分價值下降，吃了油條後，很難起到補充很多營養素的作用，導致厭食。NMN