克萊兒電視台 線上日記，提醒自己還活著，並且活得有意義....

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每年，我都會充分利用公司給的資源來做健檢。由其是現在年過30了，健康這件事真的太重要了!!

今年，還是在美兆，不過換到了新光摩天大樓的44 ~ 45樓來。記得上次來這裡是十多年前和大學同學來這裡的前身福華雲采餐廳吃下午茶。現在，卻變成了高級健檢中心。同樣的，一樓電梯還是有人員接待，在電梯中，服務的醫護人員還會說，"我們現在會直達44樓，因為電梯速度較快，如果有耳鳴現象，可以吞口水舒緩。" 感覺就好像來到了101大樓觀景台的電梯一樣 ~

出了電梯，我的天天天呀  (非常明顯的被食尚玩家的阿松附身) ~ 這真是高級的健檢中心ㄟ

因為旁邊還有多名護士小姐和病患和同行的同事，所以不敢大辣辣的拍，不過 ~ 這個接待大廳也太舒適了吧! 是來到了飯店吧!

內部也相當豪華，趁著用完午餐等待醫師講解報告的同時，溜回更衣室拿了手機拍下了幾個 "沒有人在監視我" 的地方，好意思的按下了幾次快門。

今年體檢報告是我有生以來體檢最多紅點點的一年，除了去年第一次出現的腰椎側彎及右腎0.02公分結石依舊在之外，還有耳道脫皮 (醫生說叫我要戒掉天天用棉花棒挖耳朵的習慣，改用萬能的雙手來挖 ?! 如果耳朵有水，改成用跳的，然後頭側一邊，就像去游泳那樣我聽到時有大笑沒錯)，再加上扁桃腺和甲狀腺腫大 (這就是我長期認真工作熬夜的身體警訊)，最後，尿液中檢查出白血球 ~ 醫生希望我再到內科去做詳細檢查。

 

分享給大家，希望大家要注意自己的身體健康。每周運動量要夠，每天覺要睡夠，每天要吃青菜水果並喝大量的水分，維持正常排泄習慣。說起來好簡單，做起來好難呀 ! 大家共勉之 ~