進行間歇性斷食剛滿月。
一開始以為大概幾天就會放棄,這次沒想到卻堅持意外的久
高興到真想找人舉杯慶祝
順利的話,希望能夠看到願望成真,繼續加油!
至於極簡主義,最近接觸佐佐木典士著作的兩本書
開始想著丟棄租屋處的雜物,發現丟東西也是有難度的
要和「可是總有派上用場的時候,到時就有得用」的想法戰鬥
然後總會想起作者說的:
「猶豫就丟掉,真正需要的東西一定會回來」
然後清掉了很久沒看過的英文雜誌,因為當時很努力的聽過每一篇文章並且筆記
總覺得一定還會再看,但是這個「一定」卻經過了至少數年的時間,真是驚人!
中間還嘗試了擺在房間角落的空箱,想著「如果兩週內有翻看,就續留」,然後竟又放了至少3週,所以下定決心直接回收了。
另外,原本嘗試的搬離租屋處,想著換個環境,或許心情上能夠平靜
但在現實與想要之間考量,暫時仍然無法滿足想要
環顧房間,問自己「最想整理哪裡?」「最不滿意的地方是?」
然後動手清理了積存已久的紙類以及為了某次停水預備的水瓶
接著花了一個晚上的時間,刷洗了整個浴室(牆壁、地板、洗手台、鏡子、門板、馬桶)
丟棄了許多瓶瓶罐罐與垃圾。
隔天早上,進入只有必需品又乾爽的浴室,感覺真好。
有點懂 丟棄不是「失去」而是「收穫」。
接下來
朝著「留下真正心動的物品」的目標前進,希望能夠藉以清理衣櫃裡穿著頻率很低的衣物。
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