Australia Roaming 感謝一路上陪我走過的人

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今天對藥沒什麼強烈反應

早上看到7-11的大杯珍珠冰拿鐵在特價

於是買了一杯不加珍珠不加糖的珍珠冰拿鐵

店員還以為我來鬧店的

星期六要回診所複診

順便問問醫師那個藥除了傷胃會不會傷到其他內臟

什麼情況下應停止服用

下午幫同事慶生，看到大家都有蛋糕吃自己卻不能吃

不禁悲從中來，所以一下班就往subway解我的相思之苦

今天巧遇買一送一的活動，點了熱量少僅次於蔬菜堡的火雞胸

無美乃滋無起司，只是沒全麥麵包了只好點家鄉麵包，有夠難吃，壞了本姑娘的食欲

想到剩下的那半個要當明天晚餐就覺得不爽

 

因為明天要去台中不能運動，所以今天特別花了二個小時

邊走邊想，倘若今天我禿頭，是不是就要服用藥物而沒有所謂「健康」的方法

那藥物減肥也只是一種手段而已，何必就要認為不健康呢?

而且我吃了那藥以後，整個代謝率提升兩倍

除了平時所需要1300大卡變到快3000卡，還有運動的效率也提高了

所以也不用把藥物妖魔化~既然病了就該吃藥，何況我又不是吃終身

路上刻意經過康是美，聽說在辦減重比賽(其實我是想去量體脂)

用了技術性犯規的手段，先走20分鐘再進去量

結果居然55.8公斤，真是令人龍心大悅啊!可是又走了一小時回家量卻還55.9

還是保守一點算他個56.2好了，不然心裡毛毛的

體重從60.1→55.8共-4.3KG

體脂從28.9→25.4共-3.5%

脂重從17.3→14.2共-3.1KG

BMI從22.9→21.3共-1.6

不過這是兩家不同的儀器量的，要等到星期六才能見真章，星期六再來發表成績

不過最近褲子有變比較鬆倒是真的，本來連鈕扣都要解開的(只能拉拉鍊)

好感動肚子總算沒有白餓了