鮮蔬槓子頭+南瓜濃湯鮮蔬槓子頭材料：1水……………………………………..30cc2酵母粉………………………………..1/4小匙3糙米酵素……………………………..1/4小匙4小麥筋粉…………………………......(詳全文)
發表時間：2010-04-28 17:36 | 人氣：2258 | 回應：0
２０項養生食材(二)8 薑湯 祛寒保暖 在略感風寒時，將薑切細，亦可將蔥白部分切細加入，水煮滾後，加入糖，即成薑湯，在感冒初期，可溫暖身體，改善虛冷症，促進發汗的效果。平時在飯後來......(詳全文)
發表時間：2010-04-28 15:25 | 人氣：677 | 回應：0
03養生燕麥糕+養生茶材料：1全麥麵粉……………..150公克 2即時燕麥片…………..130公克 3養生果液……………..360ml 4熟紅豆粒……………..220公克 5南瓜子、腰果、枸杞..適量 6羅漢果…………......(詳全文)
發表時間：2010-04-07 08:49 | 人氣：4273 | 回應：2
