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[技巧] 給友人的自由式函授(三) 換氣與複習
好的換氣事實上是建立在好的划手(stroke mechanics)、身體轉動(body rotation)與腳打水(flutter kick)的基礎上的。想要做好換氣的動作，應該先把前三者練好。前三者練好的換氣可以說是水到渠成。......(詳全文)
 
發表時間：2013-06-11 03:00 | 人氣：10319 | 回應：0

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