這種腹部振動的肚子運動，真的非常非常地簡單，保證所有的人一學就會，只要五分鐘練習一下，一定會，我在剛開始的時候...
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發表時間：2010-09-09 11:50:00 | 回應：0
這種振腹的運動，確實是可以這樣直接連想到，腹部這樣不斷地振動的運動，對於腹部的那一圈肥肉贅肉消除，肯定會有那一...
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發表時間：2010-09-08 15:22:20 | 回應：0
運動才會健康，相信這是大家都知道的道理，但有多少人會常常運動呢？不要說常常，就是說偶而運動一下恐怕也做不到，甚...
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發表時間：2010-09-06 15:56:45 | 回應：1
