一位瘦得像紙片人的25歲女生，竟然3年沒來月經。原來她身高157公分，愛美減重，大約一年的時間將體重從42公斤減到29公斤。醫師表示，當女性體重過低時，會使得動情激素、濾泡刺激素及黃體生長素......(詳全文)
發表時間：2012-05-17 20:52 | 人氣：943 | 回應：0
...鍾欣凌在生小孩之前，體重86公斤，懷孕後為了讓肚子裡的小寶寶更健康，每天散步1小時當運動，想不到產後竟瘦12公斤，她開心的說︰「簡直就是天上掉下來的禮物。」每個孕婦在生完小孩後都希望可以......(詳全文)
發表時間：2012-05-16 19:31 | 人氣：813 | 回應：0
現代人因為生活作息較為靜態，因此，減肥瘦身成為許多人必須面對的課題。「少吃、多動」是減肥時最常聽到的名言，但是多數人只靠節食，卻不運動。醫師建議，聰明的「少吃」，再加上適量的「運動......(詳全文)
發表時間：2012-05-12 16:51 | 人氣：1565 | 回應：0
營養師說，三餐以水果果腹最大的問題就是營養不均，吃水果只能補充醣類與纖維質，而且多數水果糖分充足，如果長期大量攝取，其實難以達到減肥的效果，而且缺乏蛋白質，首當其衝就是抵抗力變差，......(詳全文)
發表時間：2012-05-06 22:00 | 人氣：183 | 回應：0
營養師說，三餐以水果果腹最大的問題就是營養不均，吃水果只能補充醣類與纖維質，而且多數水果糖分充足，如果長期大量攝取，其實難以達到減肥的效果，而且缺乏蛋白質，首當其衝就是抵抗力變差，......(詳全文)
發表時間：2012-04-30 17:00 | 人氣：66 | 回應：0
...不少準媽咪們為了拚個龍子或龍女而努力「做人」，卻也不免擔心產後肥胖的問題。許多演藝圈的女明星，近年也搭上結婚生子的熱潮，但總能在產後迅速恢復窈窕身材，曲線甚至比產前更為玲瓏有緻，像......(詳全文)
發表時間：2012-04-15 21:00 | 人氣：192 | 回應：0
天天長時間久坐 恐短命??AIR CLIMBER空中有氧運動機可以延年益壽??澳洲一項為期三年、針對死亡率所作的研究顯示，一天大半時間都坐在桌前或電視機前的人與僅坐在椅子上幾小時的人相比，死亡率較......(詳全文)
發表時間：2012-04-08 19:00 | 人氣：224 | 回應：0
美國、荷蘭研究發現，女性適度運動，不但對全身健康有好處，對正常體重者，也可增加受孕機率。而對於過重、肥胖女性來說，不管哪種做哪種運動，有作運動都比沒運動來得好。過重本身就會增加不孕......(詳全文)
發表時間：2012-03-24 22:00 | 人氣：107 | 回應：0
...眾多女藝人如小S、徐可、崔佩儀等接連傳出拼上龍寶寶的好消息後，這股風潮更是越演越烈，但對這些已拿到入場券的準媽媽們，要如何在迎接寶寶出生後，迅速還原好身材和緊實的肚皮，恐怕是即將面臨......(詳全文)
發表時間：2012-03-24 11:00 | 人氣：84 | 回應：0
天氣熱了，女生開始緊張肉肉外洩了！隨著春夏即將來臨，衣服越穿越薄、越穿越少，怎麼身上的贅肉卻也不見減少？加上最近婚宴喜酒場不少，好看的衣服卻因為冬天發胖而穿不出質感。姊姊妹妹打算對......(詳全文)
發表時間：2012-03-24 02:00 | 人氣：382 | 回應：0
楊紫瓊為了詮釋翁山蘇姬在絕食時最瘦的狀態，以訓練馬拉松選手的方式，早晚各跑步一次，食量減半，因此瘦了10kg!如果你也想瘦身，有人控制飲食、有人想到就去運動一下、也有人猛擦瘦身霜!市面上......(詳全文)
發表時間：2012-03-13 19:00 | 人氣：654 | 回應：0
「回到家，真好」，為了還願、祈求天祐台灣，北港吳政翰徒步環島，走了33天、走過百餘家寺廟，抵北港朝天宮，跪在媽祖神前，手持馨香眼眶泛著淚珠，告訴北港媽祖：我做到了，要讓大家對「陣頭囝......(詳全文)
發表時間：2012-03-12 19:00 | 人氣：306 | 回應：0
上班族女性經常久坐，長期下來導致骨盆血液循環不良，
易造成子宮內膜異位與輸卵管不活潑等問題，子宮環境不佳，
自然難以受孕。要提醒自己偶爾站起來活動一下，促進血液循環。
也許你會說，......(詳全文)
發表時間：2012-03-09 21:00 | 人氣：330 | 回應：0
「回到家，真好」，為了還願、祈求天祐台灣，北港吳政翰徒步環島，
走了33天、走過百餘家寺廟，抵北港朝天宮，跪在媽祖神前，
手持馨香眼眶泛著淚珠，告訴北港媽祖：我做到了，
要讓大家對「......(詳全文)
發表時間：2012-03-06 21:17 | 人氣：500 | 回應：0
ELLA受邀任女子健身訓練課程代言人，有專屬教練指導她健身，半年瘦了３公斤!她開心地說：「我一定要當最美最Amazing的新娘子！」她從小沒腰、沒屁股，現在屁股翹又緊實，要在婚禮上秀翹臀曲線。......(詳全文)
發表時間：2012-03-01 20:17 | 人氣：319 | 回應：0
