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【好文分享】越吃越聰明的食物

越吃越聰明的食物 1、生薑，含有薑辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養物質； 2、黃豆，含有豐富卵磷脂，對增強記憶力有益； 3、胡蘿蔔，有助加強大腦新陳代謝； 4、核桃，含有較多優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益； 5、栗子，含有豐富的卵磷脂、有助於提高思維靈敏性。...
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