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泡腳+3穴位讓你養好肝

肝是沉默器官,藉由生活小偏方,可有效養肝護肝。中醫師指出,想要身體好,一定要養好肝,建議平日應睡眠充足,常泡腳養肝祛疲勞,或多按足三里等3穴道,不但可緩解不適,還能避免肝病惡化。中醫師吳明珠指出,中醫所謂的「肝」,並非單指肝臟,除了肝的整個系統,還包括情緒和精神;臨床上,若很容易累...

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