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春節連假擔心大魚大肉破壞辛苦鍛練出來的完美曲線嗎？身材姣好的有氧老師提醒，9天年假當中記得要安排時間進行運動，否則等到假期過後只能看著體重計〝抱頭痛哭〞了！台灣連鎖健身品牌World Gym從大年初三開始準時營業、提供放假民眾可以維持運動生活的最佳場所，其中高人氣的團體有氧課程更是在年假期間熱鬧開班，讓民眾在動感的音樂、專業的老師帶動下，一同快速燃脂、甩掉肥肉！

全台3,800堂團體課程，年初三熱鬧登場！

擔心自己在年假期間容易鬆懈運動計畫的民眾，大多會跟親朋好友一同選擇參加團體有氧課程，在專業老師的帶領下、搭配動感的音樂節奏，能夠有效激勵民眾確實〝動起來〞，在一個小時的課程中有效燃燒熱量，而為了符合民眾對於運動的不同需求，World Gym在年假期間規劃有「反重力體適能」、「心肺有氧」、「肌力塑身」、「飛輪課」、「舞動舞蹈」、「心靈瑜珈」、「Les Mills」等多元課程，其中「飛輪課」搭配虛擬視覺模擬系統進行高強度的燃脂運動、每堂課至少可消耗掉1,000大卡的熱量！World Gym全台每週擁有3,800堂的超高開課數，方便想運動的民眾可以隨時加入「甩肉運動」的行列！

鼓勵全民運動，團體課程隨時開放無限制！

為了鼓勵民眾保持運動的習慣，避免因為時間無法配合就放棄參與課程，World Gym全台的團體有氧課程採「無限制」進場，只要加入會員就可以參與分店內的所有團體課，希望民眾不論在連續假期、上班前後，都可自由參與團體有氧課程，有氧老師強調：「維持固定的運動習慣才能有效達成瘦身、雕塑的目標！」World Gym目前正推出上網登記免費7天體驗的優惠，歡迎有興趣參與團體課程的民眾來感受課程的魅力、更歡迎民眾邀請朋友一同加入運動甩肉的行列！

別讓連假毀了你的健身計畫、從初三起開始運動甩肉！
現在就上網登記體驗！

World Gym官方網站：www.worldgymtaiwan.com

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