黑鮪魚的警訊 文／Zen大(本文發表於2014/5/22東方日報線上版大員通訊專欄,礙於刊物版面規定,作者無法全文分享,煩請點選網址進入閱讀,另外,如果希望Zen大繼續在此版面繼續撰文或喜歡此文的話......(詳全文)
發表時間：2014-05-22 01:00 | 人氣：1045 | 回應：0
...一邊過敗壞的生活，一邊保持身體健康唷！！ 文/Zen大(本文部分文稿發表於國度復興報) 廣告實在是當代社會生活最需要防備的酵。 這兩天看到一支優酪乳的廣告，這則廣告算是相當典......(詳全文)
發表時間：2012-10-16 00:00 | 人氣：1514 | 回應：0
用心吃，不要被習慣綑綁 文/zen 書名：用心吃，不要用力吃作者：帕維爾．索莫夫譯者：張毓如出版社：遠流 坊間充斥著大量教人如何吃得營養、健康、苗條的飲食指導作品，規律飲食......(詳全文)
發表時間：2012-04-03 08:08 | 人氣：1664 | 回應：0
再思現代生活的日常飲食習慣 文/zen 書名：慢食之後作者：謝忠道出版社：時報 工業社會的人類，日常生活飲食習慣與傳統文化嚴重斷裂。我們所吃喝的，不再是在地、有機、天然，合......(詳全文)
發表時間：2012-03-09 10:29 | 人氣：2585 | 回應：0
享健康，遵循在地傳統飲食習慣就對了
文/zen
書名：粗食養生法則
作者：幕內秀夫
譯者：蔡如婷
出版社：麥田
歐美飲食習慣不適合亞洲人
本書所設定的讀者，雖是五十歲以後的熟年......(詳全文)
發表時間：2008-09-02 22:27 | 人氣：2845 | 回應：0
