24h購物| | PChome| 登入
2021-10-25 19:53:33| 人氣595| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

照顧自己的心

推薦 2 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

偷偷告訴尼
我的外公90幾歲了
當他還可以走動的時候
他就覺得自己沒有用
現在只能臥床
他還是覺得自己沒有用

這樣心理失衡的狀態
你都如何跟這樣的自己協商呢?
現在的我會跟自己的心說
妳不需要變得有用

妳「可以覺得」自己沒有用
妳「可以覺得」自己沒有用
妳「可以覺得」自己沒有用
妳「可以覺得」自己沒有用

好療癒
不再壓抑自己對自己
的想法與感受了
真實的去體驗它
心就鬆開了

只有你自己可以照顧自己的心
而照顧自己的心是件很重要的事情
允許自己可以去體驗自己的想法
沒有對錯好壞
抱一下!暖暖的,愛尼
感謝老天爺

台長: 永恆的平安^^
人氣(595) | 回應(0)| 推薦 (2)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文