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2021-10-25 17:31:14| 人氣494| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「允許」自己

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當尼心裡不平衡的時候
尼都如何照顧自己的心呢?
當我難過的時候
我會跟自己說
妳「可以」很難過

當我覺得別人很討厭的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得別人超討厭

當我覺得別人不在乎我的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得別人毫不在乎妳

當我覺得累了的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得好累

不再壓抑自己真實的感受
「允許」自己去體驗真實的感受
關閉的心門就被打開了
開心,抱一下!緊緊的,心理平衡了
感謝老天爺

台長: 永恆的平安^^
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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

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