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2021-10-25 17:31:14| 人氣493| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「允許」自己

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當尼心裡不平衡的時候
尼都如何照顧自己的心呢？
當我難過的時候
我會跟自己說
妳「可以」很難過

當我覺得別人很討厭的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得別人超討厭

當我覺得別人不在乎我的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得別人毫不在乎妳

當我覺得累了的時候
我會跟自己說
妳「可以」覺得好累

不再壓抑自己真實的感受
「允許」自己去體驗真實的感受
關閉的心門就被打開了
開心，抱一下！緊緊的，心理平衡了
感謝老天爺

我要檢舉
台長： 永恆的平安^^

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