膝蓋是個很複雜的組織。
膝蓋連結了大腿骨頭跟小腿骨(臏骨、股骨、脛骨)。念過健康教育的人都知道，每個骨頭相連的地方會有軟骨;但膝蓋週遭的軟骨之間，還有一個神奇的半月軟骨。
說它奇妙是有原因的。半月軟骨裡面有組織液，當跳起、落地時，組織液受到擠壓，會暫時跑到一旁，軟骨的厚度會從5mm變成2.5mm;等到壓力消失，組織液流回原來的地方，軟骨又變回5mm。別小看這一來一回，它吸收了我們跳躍或行動跑步所產生的巨大震動與能量，減少了關節面軟骨的傷害。
綜括所述，我要說的是，半月軟骨很微妙，也很重要。一般人通常不會意識到它的存在，但是當你意識到時，通常就是它出問題了。
2000年的某一天，黃小翔我變成社會系男籃隊長。有一天練球時跳起來搶籃板，落地時覺得左膝一陣刺痛。而且這股刺痛感沒有因為之後的冷敷、休息而消失。
我決定到附近的復健診所。醫生叫我躺在床上，把我的腳扳來扳去，問我這樣會不會痛?那樣會不會痛?是外面痛還是裡面痛?到最後我已經搞不清楚是哪裡痛了，就一直說:「恩..都會痛。」醫師判斷這是韌帶受傷，叫我開始作復健，包括熱敷、電療、超音波。電療很爽，就是酥麻。每次一做完復健走出診所，都覺得膝蓋不會痛了。但只要過完診所前的紅綠燈，那股熟悉的刺痛又會慢慢浮現。
一個療程(六次復健)做完了，沒有改善。我到臺大醫院公館院區，人家說大醫院比較讚嘛。我看的那個復健科醫師很妙，似乎沒有人要掛他的號，我去找他時他還在看報紙等著病人上門。他也是叫我躺在床上，把我的腳扳來扳去問我哪裡痛。我也是被弄到不耐煩。他建議，做復健試試看好了。一個療程又過去了。
老媽開始四處打聽，說松山那邊有個很厲害的密醫。這老伯摸了摸我的膝蓋，說是半月板受傷。嘿，這是個國術館的老伯喔，可是我第一次聽到半月板這個東西竟然是從他嘴裡，而不是那些大醫院的正牌醫師哩。這老伯開了一大包像羊大便的藥給我，說每天要吃兩次，每次十粒;吃的時候還要配熱的紅糖水，效果更好。我每次吃的時候都覺得很噁心，但也照做了。如果這也算一個療程...一個療程又過去了。
然後，老媽又不知從哪聽來的，帶我到明德站附近給一個中醫師看。這中醫師很神，給我把了脈，說我的腎不好。老兄，我的毛病在膝蓋阿!沒想到他說，腎不好氣會虛，氣虛的話全身筋骨都會出問題，筋骨有問題，膝蓋當然容易受傷。我無言。這位老兄決定用一種叫做"放血"的方法給我治療，他用粗針把我的小腿肚和膝關節處摳了好幾個洞，說是要把髒東西弄出來。痛的要死也就算了，看到血流得到處都是，我差點沒昏過去。而且，我還要付錢給他。
還是沒有改善。最後到臺大醫院找了個骨科的權威。這權威很屌，我記得我掛號已經排到一百多號，進去時外面還一堆人在等。他的徒孫在他的房間隔壁也有一間，病人在給權威看之前要先到這房間由徒孫做初步診斷，以節省權威寶貴的時間。權威摸了摸我的膝蓋、問了半天，認為我的問題是半月軟骨受傷。他安排我去照核磁共振，做個徹底檢查。過了幾天檢查報告出來，我再去找了權威一次。他說，的確是半月軟骨受傷，但是還沒破。以後小心點。下一位。
所以，我明白了，我的問題的確就是半月軟骨受傷。而且它應該是不會好了。我就這樣放棄了我的膝傷，不再去理它；球照打、跑步照樣跑，痛的時候就休息，冰敷、熱敷、抹藥樣樣來。
幾天前，我阿姨介紹，說台中有個神醫。有人五十肩手不能舉，看了他就能舉;有人車禍受傷不會走路，看了他就能走了。好吧，姑且再試一次。
這位大叔很酷。我到他的場子時，他還在房間裡面念佛，唱著奇怪的佛曲，唱一唱還會嗆到咳個幾聲。等到我有點不耐煩了，他終於開始看診。他把我的腿拿起來，看了一下，叫我放輕鬆。然後用力地，朝某個角度扳了兩下，扭了兩下。我還想跟他仔細描述一下我膝蓋的狀況，他就說「好了。前後不到五秒鐘。
前天，我在南投埔里的鄉間，走了好一段山路。昨天，我爬了奮起湖的森林步道。還去台南新化的老街走了一下午。
之前這樣操我的膝蓋，他早就已經不行了。但是現在，我的膝蓋竟然不會痛。
真的是奇蹟。
（圖片來自
www13.ocn.ne.jp/ ~komuta-g/knee.html，圖中間、兩個骨頭之間白白的那一片，就是半月軟骨。看來本站的功能不僅止於八卦娛樂，還極富教育意義。）
