邱傳休

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血糖控制不良　當心眼睛病變台中隆乳

糖尿病會影響全身器官，包含心血管、神經、腎臟等，而珍貴的靈魂之窗也包含在內。眼科醫師王孟祺指出，眼睛雖然體積很小，視網膜的微血管卻很多，血液供給量也較大，一旦血糖濃度上升，蛋白質醣化，就會增加Nisic Plating and Honing眼睛的氧化壓力，使得小血管的內皮細胞受損，因而增加視網膜病變、黃斑部水腫的機率。

如果長期血糖控制不良，糖尿病患者罹患青光眼的機率是常人的3倍，白內障的機率更多出5倍，也容易更早發生老花症狀。另外，許多糖尿病患者同時具有高血壓或高血脂的問題，也會增加視神經病變的機率，因此需定期檢查、追蹤。抗氧化營養能護眼　維生素葉黃素都需要automobile cylinder

為了確保眼睛健康，除了妥善控制血糖、血壓、血脂，王孟祺醫師提醒，日常生活中應補充抗氧化的營養素，包含維生素A、C、E、葉黃素、automobile cylinder玉米黃素、魚油等，有助於降低眼睛細胞發炎、凋亡的機會。

平日應保持均衡飲食，從天然蔬果補充維生素、葉黃素、玉米黃素等，天然的魚油可以從鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等魚類補充，建議每周automobile cylinder食用1次。如果無法從天然飲食獲得充足cylinder的營養，也可以額外補充相關的保健食品。