自從小朋友開始改喝鮮奶加上吃許多含高蛋白質的副食品,開始發生便秘的情況,常常見他蹲在角落嗯嗯,用力施力的臉紅脖子粗,卻還嗯不出來,難過的哭起來,有時嚴重連續兩三天都嗯不出來,最嚴重的時候,曾經一個星期都解不出來,難過的在地上打滾,我們也曾經試過很多方法幫助他,但成效不彰,最後只好求助醫生,醫生通常不是開軟便劑就是浣腸塞劑,而這些藥都很容易有依賴性,所以醫生建議除非不得已,不然還是少用為妙
後來,有一次我媽看到一篇早上空腹喝蜂蜜水可以幫助腸胃擩動治療便秘的文章,經她本人試過有效後,她教我早上起來泡杯溫的淡蜂蜜水給小朋友喝,沒想到從此之後小朋友的便秘狀況改善了,不但排便的次數增加了,而且也不再是一顆一顆的羊咩咩便便
上個星期帶小朋友去旅行,因為出門在外飲食不正常,加上纖維質攝取不夠,小朋友又出現便秘的情況,回家後,隔天早上一杯溫蜂蜜水下肚後,就開始嗯嗯了,把幾天來塞在肚子的臭臭都排乾淨,小朋友舒服了,也露出愉快的笑容,當媽的當然也就開心囉!!
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此法只適用於一歲以上的幼兒,因蜂蜜中含有一種細菌性的肉毒孢子,一歲以下的幼兒腸胃道尚未發育成熟,應避免食用蜂蜜
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