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奧運棒球賽後，中華職棒減縮比賽時間成了一項政策和議題，讓人看到奧運棒球第五名的正向效應。且必須堅持落實執行，而不是三分鐘熱度後就忘得一乾二淨！更重要的是，讓中華職業走向更專業的時代，才是號召球迷支持台灣棒球的根本動力。

加速比賽的節奏不是只有投手出手20秒的限制、打者減少離開打擊區次數或縮短中場整理場地的時間等等要項而已，同時還要從基層棒球的觀念、訓練及比賽開始培養起。譬如，適合四級棒球隊不同的體能訓練、好速度的養成，以成棒球員來說，從本壘到一壘的速度至少四秒半內，內野四個壘包一圈十五秒內，如果沒有這種水準，如何成為一名選手呢？

速度訓練是體能速度的一部分。一個體能佳的球員，精神就好，鬥志高，思考便敏捷，行動快速，眼力尖！當他是打者時，輪到打擊前就構思好對付投手的策略，明白場上的狀況，教練可能的戰術，上一位打者站在打擊區時，就做好便易的揮棒熱身；輪到打擊時迅速走上打擊區，瞄一下三壘教練送過來的暗號，瞬間擺好姿勢，算著投手的投球節奏，擊球帶設定準確，球一進來就揮，乾淨俐落；揮了！不管球飛近飛遠、是滾地是高飛是安打、還是必死球，都全力衝刺奔向一壘！

當揮棒速度快時，他可以跟球跟到後面打，前三球揮的機率增高，不論變化球、快速球，都能有效揮擊，少有等球種、等保送的心態，擊球點掌握準度高，安打也多。當然，這不單只是體能足就做得到，還要夠量的揮棒打網練習，面對不同球種投手姿勢及節奏的投手夠多，以及豐富的對戰經驗，而不是成為職業選手還有一堆打擊盲點。

當他是守備時總是快速跑到他的守備位置，恨不接傳了幾球，就下場；下場時也像參加百米奧運一樣，飛奔回休息室，盼望快點上場打擊建功，不會慢步或散步，過月球的日子。當他是投手時，有厚實的體能，重量訓練穩固，強壯的肩臂腰腿及協調性、軟柔度，球速至少也有145公里，有夠水準的控球力，四死球率低，投手節奏該快就快，須慢也能慢，但不是拖延製造喘息的時間；與捕手默契佳，暗號不廢思量。

當教練也相同，暗號需要太複雜嗎？戰術需要太頻繁嗎？抗議需要拖太久嗎？對球員的要求夠徹底嗎？等等。台灣整體棒球圈，從基層到職棒從訓練到比賽，從生活（比賽前日不飲酒、不抽煙）到自主訓練，都做到專業化的標準要求，不信台灣還有拖拖拉拉的比賽！