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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

購買還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的折扣促銷【Marumi】SUPER DHG CPL多層鍍膜 環型偏光鏡(40.5mm)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【Marumi】SUPER DHG CPL多層鍍膜 環型偏光鏡(40.5mm)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了本月限時刷卡折扣解時事

缺氧致癌、「氧」生防癌！10招斷除細胞癌化的關鍵

:
【早安健康／繆葶】氧氣是人類活著的必需元素，血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力，進而影響健康狀況，其中癌症如同許多的疾病，擁有無數的次要病因，但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變，才是正常細胞之所以會癌化的主因。

所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環，破壞細胞的有氧呼吸，事實證明，如果不破壞有氧呼吸，就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷，當然也就無法修復受損的有氧呼吸。
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因此，要預防癌症，首先要保持血液流速的順暢，讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二，要保持高濃度的血紅素。第三，在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素，至於癌症患者，則應該補充更高的劑量。與此同時，如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質，那就可以防止體內絕大部分的癌症。

《氧生：21世紀最有效的防癌新革命》一書中，作者群提出了十大氧生要領讓你遠離癌症，趕快一起來確認看看自己的氧生狀況！

遠離癌症10大法則

1. 生活大小事全體檢，認真思考自己一天的生活作息中，是否可能會存在缺氧的狀況？包括環境、飲食等與生活息息相關的小事。
2. 要避免長時間待在通風不良、空氣不流通的場所。
3. 環境保持通風，每兩個小時應有意識的休息十分鐘。
4. 深呼吸補氧，讓自己養成深呼吸的好習慣，讓身體適時補充足量氧氣。
5. 缺氧的因素很多，然而呼吸道阻塞、貧血是主要的原因。
6. 現代人常出現的肥胖、心血管症狀也會導致缺氧。
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7. 適度的運動，保持良好的心肺功能。
8. 均衡飲食，過與不及對身體都會造成不好的影響。
9. 處事應平和，勿急躁、偏執，心裡會影響生理。
10. 若是癌症患者更應該注意以上事項，能夠減緩病症加重，提高生活的品質。

【延伸閱讀】

• 最能抗癌好運動，讓抗癌因子多一倍！
• 只要做到這件事，就能預防13種癌症、最多降42％風險
• 不只減重！專家：這樣運動殺死癌細胞防5大癌症

資料來源：《氧生：21世紀最有效的防癌新革命》／張安之、李石勇、方鴻明／時報出版

新北市府一晚連發5則新聞稿回擊 蘇貞昌：違背行政中立很不好

本季熱推: 民進黨新北市長參選人蘇貞昌昨（4）日在板橋舉行造勢活動，黨主席蔡英文親自授旗，也抨擊新北市政，不過昨晚新北市政府媒體聯絡LINE群組響個不停，市府一晚連在群組發5篇新聞稿強力回批。蘇貞昌今（5）日受訪時指出，市府應克制，假日還讓公務員增加負擔，違背行政中立很不好。雙方你來我往。

蘇貞昌今天上午受訪時，談到昨天的造勢會場擠爆3500人，他感謝鄉親力挺，關心新北市要趕快改變才會更好。下大雨天，大家這麼熱情，他非常感動，要更努力來回報市民的期待。

至於市府LINE群組一個晚上連發5則新聞稿給媒體，蘇貞昌話鋒一轉，呼籲市府應該要克制、朱市長不要這樣，假日還讓公務人員增加工作負擔，一再發新聞稿，這樣違背行政中立，很不好。（推薦閱讀：雙北白綠合作有望？蘇貞昌否認：現在沒有談到這種事）

對於對手侯友宜陣營持續攻擊蔡英文對深澳電廠沒有表態回應，蘇貞昌則重申，態度始終是只要沒安全、有污染，就堅決反對。他也回擊國民黨和前總統馬英九都一再說要重啟核四，作為國民黨提名的市長參選人侯友宜，應該講清楚；不然國民黨把3個核電廠都放在新北，核廢料到現在運不出去，這種讓新北市民擔心的問題，侯副作為國民黨的提名市長候選人，始終閃躲，很不負責任。

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