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2026-01-17 07:14:26

早安！

由於生理時鐘前移和睡眠需求減少的影響，許多長者可能晚上7、8 點或11 點就想要睡覺，但是早上3 點就起來了，也許會再睡一會兒回籠覺，晚一點的，可能也6 點就起來吃早飯。 不論如何只要睡眠品質不差，...
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2026-01-16 09:40:20

台灣生育率

2025 年台灣生育率4.62%墊底沒錯了，同時也進入467.3 萬，1/5 長者人口的超高齡社會。 最多長者的縣市是台北市24.18%，其次是嘉義縣24.11%、 南投縣22.66%、基隆市22....
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2026-01-16 00:42:31

暫停美國簽證

2026/1/21 起，有75個國家美國將無限期凍結其簽證省核：包括俄羅斯、伊朗、阿富汗、索馬利亞、 巴西、泰國...等。
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2026-01-15 23:28:38

男人也可以做得很好

1.男人會刷碗，才能當老闆。 2.男人幹家務，將來才能富。 #不知道為什麼，好像亞洲的男性都比較不做家事，是因為女生太習慣自己包攬這些工作嗎？今天看到幾個家庭一起在某一家家裡聚餐，吃的差不多之後，...
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2026-01-15 20:07:30

2026 年初天災（人禍）災情

今年，2026年，北半球的雪下的真的很嚴重！ 1/5英國已經250所學校停課，5.7 萬戶斷電；1/9法國有38萬戶停電；1/9德國也有部分學校停課，特別是北部的漢堡Hamburg和不來梅Breme...
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2026-01-15 19:14:41

皮拉（ 辣） 紅

皮拉紅是新疆口味的生菜沙拉，材料就是皮亞子/ 洋蔥、 辣椒、 西紅柿/ 番茄切成粗絲，淋上醬油/ 生抽、醋、鹽、糖和香油，拌勻即可，最後也可以撒上一點香菜。 這道清爽的涼拌沙拉，很適合搭配油膩的羊、...
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2026-01-15 14:58:55

為花蓮馬太鞍堰塞湖洪災造成的傷害早日復原禱告

2025年9月23日，台灣花蓮縣馬太安溪沿岸區域爆發嚴重水災，其肇因於7月21日颱風薇帕外圍環流夾帶的雨勢引發山崩，並於馬太鞍溪上遊萬榮鄉處形成堰塞湖，其後因受颱風樺加沙外圍環流暴雨影響而於9月23日...
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2026-01-15 14:42:59

關節沾黏 

關節沾黏一定會疼痛，通常是鈍痛或刺痛，活動時加劇，尤其在夜間或早晨僵硬時更明顯，因為發炎導致關節囊變厚、纖維化，限制活動範圍並引起疼痛和僵硬感。最典型的例子是五十肩（冰凍肩），疼痛與活動度受限是其主要...
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2026-01-15 14:39:19

伊朗宣布暫時封閉空域　多家國際航空公司調整航線

（中央社德黑蘭/柏林15日綜合外電報導）伊朗因緊張情勢升高暫時關閉空域。根據今天凌晨發布的官方航空通告，除事先取得許可的國際民航入出境航班外，其餘航班一律禁止。 求主保守伊朗的平安!拯救、醫治受傷上...
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2026-01-15 14:13:48

手語班

1.好喜歡與你在一起I Really Love To Be With You https://www.youtube.com/watch?v=mVqSmWIjoZU&list=RDmVqSm...
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2026-01-15 13:44:01

2026/1/15音樂課

1.粉紅色的回憶 https://www.youtube.com/watch?v=qkXfiIm9KKo&list=RDqkXfiIm9KKo&start_radio=1 2.小手...
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2026-01-15 07:40:15

2026（2025學年） 香柏樹長者北區據點成果展~ 活出幸福

時間： 2026/1/17（ 六）9：00~12：00 地點：台北真理堂(台大對面/台北市新生南路三段86號2樓) 北區據點（2015 年起~）： 1.台大據點（週一三四9：30~）...
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2026-01-15 06:57:20

1/15台灣低溫特報

2026/1/（10~）15（週六）週四清晨因為受輻射冷卻和強烈大陸冷氣團南下影響， 近日局部海拔200 公尺以下的平地地區仍然有幾個縣市10 度以下黃燈/ 寒冷和6 度以下橙燈/非常寒冷的低溫。 ...
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2026-01-14 15:52:22

甜菜檸檬汁

雖然台灣有產甜菜，但是可能並不是菜市場常見的蔬菜，今天剛好看到了就買了一顆回來。 甜菜檸檬汁： 材料：甜菜、檸檬、蘋果、胡蘿蔔、生薑適量 做法：將材料全部放入榨、果汁機，並加適量的水，榨汁即可飲...
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2026-01-14 08:59:50

為夏威夷禱告

夏威夷6 座活火山，是世界仍持續活動噴發熔岩的地區，幾勞亞火山2024/12~2026/13已經持續噴發30、40次或以上。在火山山腳下的居民雖然沒有立即遷移的危險，但是不少家園都有被熔岩噴發造成坑洞...
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