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2023-07-31 19:16:56

躺平的世代，不躺平的選擇

Goblin Mode躺平：2022 年年度英文 陳伯儀區牧 聖經經文：耶利米書25章11節 以斯帖記2章5~7節、4章1~3節、4 章14~16節、5 章2~3節、希伯來書11章1節、詩篇12...
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2023-07-31 19:06:20

成為神蹟的器皿

林德安牧師 聖經經文：哥林多後書5章13~19節
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2023-07-29 18:30:18

Iris, Emma, & 4-year-old boy

癲癇來因:輔酶Q10缺乏!（ Q4基因缺陷） 當身體不能自製輔酶Q10許多細胞就會快速死亡,或是一直有癲癇的症狀,不久也會死亡. 這罕見疾病在台灣不到5人,醫生也不知輔酶Q10要給病人補充多少,或...
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2023-07-29 15:19:30

形塑人類文明的80 種植物

原文書名： Remarkable Plants They Shape Our World 作者/ 譯者： Helen and William Bynum /楊惠君 出版年份/出版社：2017 年，...
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2023-07-29 04:23:01

多流汗、少流淚

每天適量的運動就可以投資健康，以免未來臥床還要別人照顧。 大部分的人都記得一週要有150 分鐘肌耐力訓練，但是常常沒注意一週還需要有兩日肌阻力（ 負重）訓練。 每日10分鐘運動保健： 1. 深蹲...
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2023-07-29 04:07:52

增加骨質密度的條件

1. 每餐吃入足夠蛋白質 2. 每日曬太陽20 分（ 最好是在大太陽下 11：00~14：00 之間） 3. 時時運動訓練（ 負重/ 增加肌纖維，進而達到增肌減脂、 骨密度提升） Ps. 例子：...
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2023-07-27 19:59:55

長者跌倒

長者在家中跌倒前3名為：臥室、客廳、浴室。 我想在浴室跌倒很明顯就是濕滑，在臥室和客廳跌倒可能是使用的時間比較多。 其實長者最容易跌倒的時候是起身那一刻，因為多半長者腿部的肌力比較軟弱，所以起身之...
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2023-07-27 19:25:31

親子星光電影院

1.電影：DC超級寵物軍團 時間：2023/7/29（ 六） 17：30（ 入場）18：30 開演 地點：樹林國小活動中心一樓 2.電影：鞋貓劍客2-最後的願望 時間：2023/8/19...
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2023-07-27 18:48:15

詩歌欣賞2023年7月

1.平安如江河 2. 神的孩子 3. 活著為敬拜你 Evergreen Fellowship常綠團契 常綠團契是一個國際雙語基督徒團契，每週六，晚上6~8點在懷恩堂401教室聚會。 ...
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2023-07-27 12:50:44

補鈣超級食物

大家多知道吃小魚乾、 芝麻、和喝牛奶可以補充鈣質，但是其實一次吃兩片小方豆干就可以滿足一日37% 的鈣質攝取。 換而言之，如果三餐都吃兩片，一日鈣質就完全滿足了。 真是方便、 實惠又好吃（ 多樣化...
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2023-07-27 09:35:48

皮膚

皮膚是我們身上面積最大的器官。一位成人的皮膚約有1.6平方公尺，約佔體重的16% ，即10~12公斤。 （ 肝臟是體積最大的內臟器官，約1.5 公斤重。肺臟如果把5 億的肺泡攤開，就是面積最大的內臟...
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2023-07-27 08:02:40

颱風& 假/ 杜蘇芮

2023/7/27 ，8：00 上午，雖然今天只有少數地區有放颱風假（金門下午和 台南、 高雄、 屏東、花蓮、 台東、 澎湖整天），昨日颱風的意外通報暫時只知道有一百多件，我還是要感謝所有人的防颱措施...
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2023-07-27 07:09:06

EGR

Extra Great Require!額外的恩典 聖經經文：以弗所書二章1~10節 佳音電台 FM90.0（ 2023/7/27） 靈命日糧7：00~7：30 AM（ 週一~ 週六） * 每...
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2023-07-27 07:01:14

約瑟與我

早晨佳音電台正播台語的靈修- 溪水邊，牧師說到愛作夢的約瑟是父親偏愛的孩子，所以他的兄長們都忌妒他（，想要害他）。 我突然有種感覺，這不是就是許多社會新聞的先例嗎？也許現在人孩子生的不多，更是不少家...
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2023-07-26 16:22:53

天然氣發電

夏季除了用電怕吃緊，還有天然氣也怕斷氣。 2023/7/21（20：20） ，還好在不是用電的尖峰時間、也剛好是夏季用電吃緊所有的工作人員都沒有休假 、加上近期的雨量充沛 ，中油本來可能會有的因為 ...
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