去年富邦跑過42K後 有一種原來如此的感覺
於是柴犬問我鳳山三校時 就毅然地報了全馬
然而 這兩次全馬之間 還兼跑了兩次半馬
一個是1/7的泰雅森馬 一個是2/21的櫻花馬
突然發現 這半年來幾乎是一月一馬
所以平時沒有特別練跑 但體力上還維持著
泰雅森馬 跑者不多 好天氣又不熱 很適合跑步
全馬人數竟比半馬還多 加上全馬半馬路線分流
所以跑起來常常前後都沒什麼同伴 覺得有點寂寞
路線沿著北港溪 途經幾個熱情的原住民部落 挺有趣的
完跑成績 1:57:49 81/568 31/177 好久沒跑進2小時了
櫻花馬當天寒流來襲 霪雨霏霏 全程等於在跑山
一個個髮夾彎 直上500M 回程則是一路陡下
跑完半馬已屬不易 全馬更是艱難萬分
然而卻聽到有不少人在櫻花馬中跑初馬
原來重賞之下必有勇夫 很多馬拉松的初馬會有特別的初馬獎
櫻花的初馬獎聽說是一個琉璃馬獎座 所以竟有500多人報名初馬 然而我的初馬已經糊裡糊塗給了富邦 再也沒有角逐初馬的機會了
櫻花的完跑成績是 2:05:47 就算跑山路也在2小時上下
這次全馬鳳山三校 指的是陸軍官校 步兵學校 以及中正預校
軍校平時不開放一般民眾進入 所以成為鳳山馬的一大特色
今年鳳山三校 本來還有另一個賣點 就是開放官校為選手村
但沒想到在開跑前一週 臨時喊卡 住不成官校 頓時失色不少
當兵時曾在步校待過半年 退伍後 沒想到還有再回去的可能
以前出操時會行經的先鋒路 黃昏時和同梯相約跑的方基
十年前的事 竟像雲煙一般 淡得幾乎沒有什麼印象了
這兩天寒流來襲 台北低溫降到11度 高雄難得沒有高照的豔陽
六點出發 天微亮 天空還飄了點雨 大概是風雨生信心吧
三校其實各有特色 加上後山的地形 讓整個路線充滿變化
官校環著靜謐的黃埔湖 步校是筆直的道路和寬闊的草坪
中正預校比較像一般校園 後山則座落著不同的訓練場地
三校中 最激勵人心的 就屬步校廣播播放的勵志歌曲吧
一接近就聽到音樂 一望無際的筆直道路 跟著節奏多了些變化
第一圈回程時看到 步校門口有一個4小時50分關門的告示
當時跑了12K 1:03 雖然不可能跑到關門 但看到告示還是倍感壓力
這次還是摒持上回初馬的經驗 不求速度 以跑完為目標
所以第一圈幾乎沒有休息 直到17K回官校前 才喝第一口水
進官校後才發現 原來還得繞一大圈 才能再出發跑第二圈
經過終點附近時 已經聽到半馬在頒獎 心裡真是五味雜陳
第二圈上山 感覺右腳拇趾趾甲會磨破食趾 於是去醫護站包紥
下次路跑前得要記得先剪腳趾甲才是 否則真磨破就痛苦了
回到步校大約27K左右 開始狂吃橘子、小蕃茄和限量黑糖水
29K出步校前遇到回程的柴犬 出步校大門的時間是3小時03分
再回到步校大門的時間是 3小時28分 來回預校的4K跑了25分
再回到先鋒路 大部分的人都跑不動了 開始用走的上坡
我則是一路小跑步上坡 上了坡頂後才用走的休息
發現長跑其實並不是心肺運動 考驗的是肌耐力和毅力
跑到後來 不喘也沒流什麼汗 倒是兩腿不聽使喚 只想休息
在三校馬拉松數著一個一個里程牌 比入伍數饅頭還辛苦
回到官校的最後2K 自己告訴自己 到終點前都不要停下來
最後1K 應該比實際距離還長 有一種跑不到終點的錯覺
身邊的選手 邊抱怨邊相互打氣 成了支持的溫暖力量
最後一個迴轉 看到時間4:43:45 開始加快速度
也許是一種數字癖 努力趕在最後15秒內衝進終點
第二個42.195 多了上下坡路段 和富邦的成績差不到10分鐘
除了腳背接小腿之間有點痛 小腿和大腿間的筋有點緊之外
沒有其他不舒服 最後2K的NON-STOP表示自己還有進步空間
比較意外的是 半馬成績比我好的朋友 這次挑戰初馬沒有跑完
看來相較於體力全馬比的還是耐力 難怪路跑40歲以上反而是大宗
下一個已經確定的全馬 是四月底的樂活馬 路線的落差聽說很可怕
一直很掙扎要不要開始做些路跑的訓練 看能不能有好一點的成績
還是就順其自然 懶懶地、傻傻地自在跑就好 人真是自尋煩惱的動物啊
至於軍校的青春肉體 全馬回來時早就閃人了 連舞龍舞獅表演都沒看到
如果要拍照玩樂 醉翁之意不在酒的話 還是報名健康組才能玩得盡興啊
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