雙豆雞翅湯增加皮膚彈性
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌...
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發表時間：2008-07-25 07:47:53 | 回應：0
中醫認為，人體的生理活動跟四季氣候的變化有一定聯繫。在二十四節氣中，秋季最後一個節氣是「霜降」。這時，明顯感...
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發表時間：2007-11-08 15:50:16 | 回應：0
【南瓜雞茸湯】
材 料 （ 2 人 份 量 ）
雞 茸
清 雞 湯
木 魚 湯
南 瓜 茸
大 蒜 粒
新 鮮 淮 山
鹽 適...
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發表時間：2007-11-08 15:48:10 | 回應：0
滋陰養顏排骨湯
材 料 ：
水 1 0 碗
排 骨 （ 過水 ） 1 0 兩
黃 豆 2 兩
調 味 料 ：薑 2 片 鹽 ...
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發表時間：2007-11-08 15:46:50 | 回應：0
泰式酸辣大蝦湯
營養師推薦：蝦含有豐富的蛋白質和鈣，蘑菇有提高免疫力的作用，都是女性非常需要...
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發表時間：2007-11-01 16:11:48 | 回應：0
山藥具有健脾胃、促進新陳代謝、降低膽固醇同時亦有補氣、滋陰補陽壯等之功效，長期食用，對於虛寒體質有改善效果。
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發表時間：2007-10-29 15:41:58 | 回應：0
將黑豆1～2杯、排骨半斤、老薑數片及鹽少許，放入電鍋中加熱燉煮後即可食用，具有益氣補血的功效。
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發表時間：2007-10-29 15:38:58 | 回應：0
材 料 ：蘋 果 2 個 生 魚 一 條 紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒 生 薑 一 片 油 醬 適 量
蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在...
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發表時間：2007-10-29 15:38:03 | 回應：0
《材料》番茄、胡蘿蔔、洋蔥、橄欖油、高湯
《作法》蕃茄先用橄欖油炒過，胡蘿蔔和洋蔥也同樣用橄欖油炒過。接著把水...
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發表時間：2007-10-29 15:37:00 | 回應：0
材料-雞肉1/4隻.洋蔥一顆切碎.蘋果大顆的1/2顆.乾香菇5朵.枸杞一小把
做法:把雞肉穿燙後..把所有食材放入鍋中一...
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發表時間：2007-10-29 15:35:49 | 回應：0
