失智症已迅速漫延到年輕人身上！養生專家白雁指出，如果年輕時生活習慣就不佳，容易造成體重過重、活動力下降或肌力不足，都會加速身體功能退化，提高罹病機會。
每次美國都會看到的Forever Flawless終於能在台灣也能買到了～～每次去美國的Macy’s或是各大購物商場會看到許多年輕漂亮的女子紛紛聚在這個櫃前面！！所以我很早就認識這個牌子，也知道他們跟市面上許多琳琅滿目的牌子成分有許多的不同～～
Forever Flawless奢華與特別之處在於，他們是全球護膚領域中在保養品裡添加天然鑽石粉末的保養品牌！！！是鑽石粉末唷！！你們沒有聽錯，能這麼大手筆在保養成份裡添加鑽石粉末的你一定找不到，想要體驗，現在台北、台南與高雄有設櫃，而且他們的櫃哥櫃姐都還是皮膚超好的外國人～～
很棒的是，Forever Flawless的櫃點都設有讓客人們實際護膚的體驗～～我覺得很棒的是讓對它們家產品還不是很了解的客人能實際去感受他們的厲害之處！！我去體驗的櫃點是微風信義3F的Forever Flawless，櫃位典雅大方，但裡面的人都很親切地在為我們解說用法～～在體驗的時候也紛紛有人靠櫃詢問喔！！這是我這次要體驗的護膚系列，透鑽極致完美系列，是Forever Flawless賣得最好的保養護膚系列喔！！
其實不只這些，Forever Flawless除了結合了頂級成分外更有獨家專利技術的七大保養系列！！能讓我們不管是什麼樣的肌膚都能針對肌膚及問題來解決：白鑽系列讓我們的肌膚擁有完美的基底，打造好的基礎護理。藍鑽系列是針對我們想緊緻拉提而生的系列。粉鑽系列能激活我們肌膚底層的膠原蛋白，創造很更膨潤的肌膚喔！！金鑽系列是運用24K黃金奈米粉末還達到修護的效果！！還有透鑽及白金系列能針對我們在意的老化加強修護，維持更完美的頂級逆齡喔～～看到這些是不是覺得Forever Flawless真的很用心在皮膚護膚上面！！
全程照顧與接待我們的就是Forever Flawless的Chen經理，很細心及貼心幫我們介紹這次體驗的產品～所有產品系列都會先讓我是在手上體驗實際的觸感！！首先體驗也讓我感到最驚豔的就是這款：透鑽完美磁力面膜。除了最特別的天然鑽石粉末之外，更添加了活性碳，高級抗老成分與尤加利精油！！可幫助我們肌膚保濕，滋養及我們肌膚更趨完美！！
近年來，台灣有上萬的青壯年，患早發性失智，而且比老年失智衝擊更大。畢竟，正是人生衝刺發展的時候，更是家庭的生產主力，生病了對個人、家庭都是沉重的打擊！
堅持規律運動，幫助腦部血液循環
雖然目前還沒有全面證據顯示失智症能被根治，不過，有效預防是可行的。白雁建議就從建立良好生活習慣做起，注意飲食均衡健康，養成規律的運動習慣。研究發現，每週運動2至3次，就能降低近6成的失智風險。
白雁提到，不適合做劇烈運動的中老年人，可以選擇慢運動，比如氣功，能調理氣血循環，光是簡單的兩腳站立與肩膀同寬，兩腳尖稍稍內扣，形成微微八字，就能幫助全身氣血流通順暢。
forever flawless
底下分享的影片「活血功」小功法，其和緩的步驟，就能幫助血液循環，還能對經絡發揮保護作用！持續練氣功養成慢運動的習慣，身體就會自然達到平衡調節的作用。
白雁分享，她的很多學員因為有多年的慢運動習慣，對身體的調控越來越好；也因為經常接觸人群，維持人際間的互動，建立了自己的社交圈，每個人都覺得自己越活越年輕，不但精神體力比從前好，專注力也更好。
這些自我健康管理，不是等你退休了才去做，應該是從青壯年就養成習慣，一直維持到老年，才不會在退休之後，社交圈縮小，生活失去重心，產生明顯的落差，加速身體機能的退化。
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