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2003-05-27 05:40:29| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

on-set-ce Kitchen II 

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喵~竟然沒有人告訴我à我的蘿蔔 (芋頭) 糕忘了加蘿蔔 (芋頭) 絲啦!還好我冰雪聰明滴回過神來,嘻嘻~

事實上, 炒完香菇蝦米那一堆子料後,打撈備用;另加少許油,熱鍋後將蘿蔔 (芋頭) 絲丟進去略炒;再加入香菇那一堆子料及一包再來米粉混合七碗水後一起炒至膏狀 (或變成半透明色) 時起鍋,丟進大同電鍋中蒸熟,置冷後可食用.

另外,之前所有講過的菜捲啦,粳湯啦,所使用的蘿蔔等等,都是用煮完"五行蔬菜湯" 的剩料做的;若你買了新鮮蘿蔔,自然要先煮熟後再去包菜捲製粳湯囉!

嗯嗯,今天我們上一些酸甜口味的餐點,很適合那些….嗯,該來的沒來,想吃酸的滴美眉們….啊!我是說該排便的沒排便啦~你一定想歪了厚?敲你個頭彀變栗子花兒…..

今日上菜:“湄南滔滔”

Appetizer:
~Egg Role~
材料:
(1)春捲皮六張
(2)絞肉半磅,黑胡椒粉少許,豆芽一包,馬鈴薯半顆 (砍成絲),紅蘿蔔絲少許,醬油少許,魚粉少許.
(3)油一碗,麵粉少許.
(4)魚露少許,糖少許,白醋二匙.

作法:
先將(2)料混合後,把春捲皮置平,每一張都置入長形的料,再以包便當的方式緊緊包好,封口用麵粉和水粘上備用;熱鍋後,倒進油,稍熱後丟入包好的春捲,煎至金黃色,打撈起用紙巾吸乾油後即可上桌!
沾醬用(4)料混合,美味加分!

Salad:
~青木瓜沙拉~
材料:
青木瓜半顆(砍成絲),椰糖少許,白醋二匙,白芝麻少許.

作法:
將上列材料均勻混合後,就是一道美味的沙拉啦.

Soup:
~青瓜貢丸湯~
材料:
小黃瓜二條,貢丸四顆,雞湯一碗(之前有教過如何製雞湯,或偷懶用雞湯罐頭)

作法:
將小黃瓜削皮去子後切塊備用;四碗水混合雞湯一碗煮開,丟入貢丸大火煮約5分鐘(若是冷凍者要煮10分鐘);再丟入小黃瓜煮1分鐘關火,上桌.

Entrée:
~Vietnamese Sandwich~
材料:
(1)細長形法國麵包一條.
(2)紅白蘿蔔各1/4根(砍成絲),糖四匙,白醋二匙.
(3)香菜少許,青辣椒半條(Jalapeno).
(4)各式新鮮火腿片(如Safeway, Albertson等Deli.購買,可自由選用)
(5)“Pate”à這是一種法國食物,有各式肉類口味的pate,是以肉末加洋蔥等料製成,口感十分細緻,有如沙拉醬般的柔細.

作法:
先將(2)料混合後,略閹30分鐘備用.
將法國麵包以砍成半(橫剖),置烤箱中略烤5分鐘;將下半部的法國麵包抹上pate,再疊上各式火腿片;再加上閹好的紅白蘿蔔絲及香菜;在上半部的法國麵包抹上沙拉醬;大功告成.

Side Dishes:
~Steam Vegetables~
材料:
紅黃青椒砍成絲,羌豆或隋便什麼種長長的豆子,黑醋二匙,雞粉少許.

作法:
將上列vegetables混合後,置鍋中steam約5分鐘後打撈備用;另將黑醋及加入少許,置鍋中大火煮約1分鐘;澆淋至vegetables 上即可.

~炸蕃薯條~
材料:
蕃薯一條(砍成長約一根手指,寬約1分分條狀),油,胡椒粉及鹽少許.

作法:
將油熱鍋後,丟進蕃薯條炸至金黃色,打撈起用紙巾吸乾油後,撒上少許胡椒粉及鹽後上桌.

Desserts:
~天使之翼~
材料:
(1)藍莓,草莓,桑椹各一杯.
(2)鮮奶油二杯,糖半杯,蛋二顆.
(3)土司麵包六片.

作法:
(1)先將土司以對角切成二個三角形;所以六片共有十二個三角形;放入烤箱中略烤6分鐘,呈淡金黃色後取出備用.
(2)將上列莓子混合後,平均分成三等分備用;準備一小鍋子,將鮮奶油混合糖後,徐徐加入蛋汁里(一定要徐徐加入喲,因為倒太快會變成甜的蛋花湯.)
(3)然後呢,準備一烤盤,底部先蓋上四片土司(若你的烤盤較大,請多準備一點土司,請務必將烤盤蓋成一片,而若有碎掉的土司無所謂,放在底部看不見,嘿嘿…..) 然後在土司上層加上一層混合好的莓子;再上一層烤好的土司片;再上一層莓子….一共撲成三層.
(4)淋上剛製好的蛋汁鮮奶油,再撒上一層白糖,放入烤箱中以400度烤10分鐘.
大功告成!

~養氣活血茶~
材料:
有核紅棗六顆,有核龍眼干六顆,黃耆二片,當歸一片,苟杞子些許.

作法:
先將黃耆當歸用大火滾煮3分鐘,加入上料後再中火煮10分鐘,倒入美美的杯子里,慢慢享用.

附註:
紅棗黃耆苟杞子,是基本補氣活血的藥方子;女性應多飲用,可以每天都呈粉紅色的好氣色喲;男性也當然需要飲用,增強免役力.簡單又便宜,Ciao~

啊,有沒有發現我使用青木瓜為食材的機率還蠻大滴?呵呵,不知道你有沒有注意,Vietnamese女生多半都皮膚好而且身材佳,研究發現:她們吞青木瓜的比例還蠻多滴.木瓜本身的木瓜”西孝”素本來就是美容業一個重要的白淨因子,加強代謝,很多美白產品都少不了木瓜”西孝”素這個材料;而在健胸方面更是家喻互曉的偏方,女性不妨多食,哈哈,本姑會更努力研製”青木瓜食譜”,以造福國家社會滴,嘿嘿……

膳後談:
自古有”紅顏為君點妝顏”一說;現代女性自信滿滿,不只是為君悅容,而是為已悅容.有空時泡個舒夫的澡,用精油按摩全身,再點些薰香或精油蠟燭,做些地板運動(瑜珈或冥想)….看看閒書,讓腦子充分休息;這些都是舒筋活骨的好方法.另外,別忘了出門旅行,我個人認為,”自我放逐” 是一個不錯滴充電方式. 最好去個鳥不生蛋,人煙稀少的地方,不使用電腦,不享用美食,不看報紙新聞….就這麼粗衣單瓢滴過它二或三個星期….等重回文明,再努力工作,努力回饋家國世界….其實也蠻不錯滴喲!

說到身材,趁還有力氣的時候,每天花一小點時間做運動啦,注意飲食啦,健胸提臀啦….我感覺還蠻重要的.因為你看,每天小努力,搖搖呼拉圈啊,游泳啊;爾後看到蛻變的自己,即使只是腰圍少了半吋,也會欣然樂見自己的努力成效;不但緊實了皮脂,皮膚也變得彈性多;何必拘泥人說:” 胸大無腦”;或耳提” 健胸是八股之說”. 呵,千萬別承襲那個古早阿伯級人士的老土思想,並扼殺任何可能讓自己美麗的方法;要自我救贖啊--自己開心最重要,穿衣除了要適合自己,正式晚宴通常小露一下亦不失端莊.拿出我蹲實驗室的精神,也拿自己做實驗;今後有更多的新鮮花樣兒,必定搶鮮給你知道,嘿嘿嘿嘿……

台長: 尚未設定
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