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2020-07-05 18:18:11| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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豆腐和此物壹起煮,比雞湯還鮮美,暖胃滋補,補鈣質,孩子長個頭

現在全國疫情威而鋼越來越嚴重,全國的物資非常緊張,尤其是蔬菜和豆制品非常稀缺,前幾天買了2塊豆腐和壹些口蘑,這幾天豆腐不吃就壞了,豆腐的做法非常多,比方說鹵豆腐,涼拌豆腐,煎豆腐等等。豆腐搭配口蘑燉湯喝,鮮美十足,營養價值比雞湯高,比雞湯更鮮美,家裏孩子都愛喝此湯,孩子吃了長個頭,增強免疫力,妳們有沒有喝過這道口蘑豆腐湯?我們詳細聊壹聊吧。豆腐和此物壹起煮,比雞湯還鮮美,暖胃滋補,補鈣質,孩子長個頭。

【豆腐口蘑湯的制作方法】

制作材料清單:準備口蘑少許,豆腐壹大塊,清水少許,生姜少許,豬油少許,香蔥少許,鹽少許,雞精少許,其他調味品等等。威而鋼效果

制作第壹步:先將口蘑用清水洗幹凈,將口蘑對半切開,生姜切成細絲,香蔥切成段備用。

制作第二步:先將豆腐泡壹泡(防止豆腐變質),將豆腐切成小方塊,鍋中煮壹鍋水,加上豆腐焯水後撈出,控幹豆腐的水分待用。

制作第三步:鍋中加上豬油,加上生姜絲煸炒,加上幾碗清水,煮沸後加上口蘑壹起煮3分鐘。

制作第四步:加上豆腐塊壹起煮壹煮,威而鋼副作用加上生抽少許,雞精和食鹽少許,轉中火煮壹煮。

制作第五步:撒上壹些蔥段,這道豆腐燉口蘑做好了,鮮美十足,營養翻倍。

推薦語:豆腐搭配口蘑是絕配,鮮湯味美,營養價值極高,富含優質蛋白,多種氨基酸,豐富的礦物質,豆腐含有超高的鈣質,能夠起到開胃健脾,滋補養胃的目的,而且有助於營養吸收,還可以加強大腦能力,降低膽固醇,提高智力,增強身體的抵抗力,早食早受益。威而鋼哪裡買

台長: tracylin62
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