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 春天是萬物萌發、生長、推陳出新的好時光。 然而，如此良辰美景，卻有很多人無福消受，譬如：

 早上起床，頭暈犯困、睡眠不足、體倦乏力;上班上學，記性遲鈍、昏昏欲睡、無精打采;
晚上回家，頭脹困頓、周身酸脹，仿彿整個人被掏空......

圖源/壹圖網

 這些表現，就是我們常說的春困。 那麼，為什麼會出現春困？ 哪些人容易春困？ 該怎麼解決春困？ 今天小編就聊聊這些問題~人為什麼會春困？ 首先，是人體陽氣不夠用了。 人體從寒冬走來，已消耗不少陽氣，陽氣庫存已經不多。 再者，隨著氣溫的升高，濕度增大，晝長夜短，人體的代謝會逐漸增加，需要消耗更多的氣血。 威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

其次，還有濕氣拉後腿。 一個是外界環境的濕：春天本來雨水偏多，濕度大，中部有梅雨季，南部有回南天圖源/壹圖網
一个是内环境的湿：冬天脾胃的血供充足，消化良好，春天气血往四肢、体表散发，饮食习惯不变的情况下，脾胃虚弱怠工，脾虚生“湿”，内湿由此而生。 最后，有些人闹春困，与夜晚的失眠有关。 在中医看来，失眠的主要原因是脏腑机能紊乱，阴阳失调。 总之，以上三者叠加，使得脑部气血亏少，能量供应不足，自然眼涩神昏，不打瞌睡都难！