很多人以為,只有到老了的時候,才有必要為我們的血管操心。 殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。
年輕“養”血管,勝於老來治
現在很多人雖然表面看起來依然精力充沛,連感冒都少得,其實身體里的血管已經悄悄老化,慢慢失去彈性,其中最常見的後果就是突發心腦血管疾病。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。 好的血管讓人看著特別舒服:動脈血管富有活力,血管口徑大,管壁光滑、柔軟,彈性好,輸送血液的能力也最強。
可有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生鏽,逐漸導致管道受阻而無法供水。 血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。 久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。
自測:你的血管幾歲了?
1、在情緒壓抑,過於較真;2、嗜吃方便麵及餅乾、點心,偏食肉類食品;3、不願運動;4、每天吸煙支數乘以年齡超過400;5、爬樓梯時胸痛;6、手腳發涼;7、有麻木感;8、忘性大,經常丟三落四;9、血壓升高;10、膽固醇或血糖升高;11、直系親屬中有人死於冠心病或中風。
結果:(1)如果你符合其中1-4項,說明你的血管年齡尚屬年輕;(2)符合5-7項,提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;(3)符合8-11項,說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
提醒:后兩種情況的出現,提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
“养”血管,找穴位
当人体有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。当人体的某一部分肿起来了,比如说膝盖肿,就跟复溜穴有关系。
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