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 雖然冬奧會結束已經有段時間了，但有個運動員卻讓養生君印象深刻，那就是滑雪冠軍谷愛淩。

這女孩長得機靈可愛，滑雪技術高還是個大學霸，誰能不愛呢？奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

雖然冠軍優秀的滑雪技術，養生君這輩子大概都學不會了，但是冠軍愛吃的食物，我們還是可以get個同款的。

比如她在比賽時吃的韭菜盒子，這可是春天養生的好寶貝，還不得馬上安排上！

韭菜是「養肝菜」，

谷愛凌比賽也要抽空吃！

很多朋友會疑惑，這平平無奇的韭菜盒子，怎麼就是個養生好寶貝了？
首先，我們得先瞭解瞭解春天養生。
中醫認為，春屬木，與肝相應，春天最適合養肝。
韭菜入肝經，可充肝氣，現在吃韭菜，有助於舒緩肝鬱，對肝臟大有裨益，葯聖李時珍就把韭菜稱為“肝之菜”。
再者，韭菜味辛性溫，有補腎溫陽的作用，在藥典中被稱為“起陽草”。
而春天是陽氣生髮的時節，此時吃一點韭菜可以促進陽氣升發，驅除冬天積累在體內的寒氣，是再適合不過了。
春天的韭菜鮮嫩多汁，味道還特棒，是不可多得的鮮香美食。 因此，大家不妨在春天多吃韭菜。

韭菜別只知道和雞蛋炒，

和它才是絕配！

韭菜的做法很多，可蒸可炒可做餡，最常見的就是韭菜炒蛋。
但每次都是韭菜炒蛋，想必都吃膩了吧，今天就推薦幾種新的美味吃法，大家不妨試試——韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

1韭菜+豆腐
豆腐性涼味甘，入脾胃大腸經，能益氣和中、生津解毒，常吃對調理腸胃有好處。
而韭菜也被稱為“洗腸菜”，它含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘。
把韭菜和豆腐一起煮，不僅味道鮮美，還能通便健脾胃，最適合春天吃。