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2022-05-30 16:24:19

四種食物越吃濕氣越重! 夏天要遠離~

濕氣不除,後患無窮!眾所周知,夏季時濕邪作祟的高峰期,因此,我們應該格外注意防範。 濕氣,要全面預 由於濕氣重的原因有內外之分,相應地濕氣也有內濕與外濕。 外濕多由氣候潮濕,坐卧濕地...

2022-05-30 16:19:33

睡前不喝水,血液會黏稠?! 每天的最後一杯水,你得這麼喝!

睡前飲水,這是很多人的習慣。 但這杯水該怎麼喝,卻讓人疑惑: 喝多了,容易起夜,還要擔心會水腫;喝少了又會半夜口渴,甚至擔心會導致血液粘稠。 所以,這杯睡前的水,到底該怎麼喝呢? 四...

2022-05-30 16:16:32

天熱吃「苦」勝似進補! 但這4種常見苦味瓜,有毒! 大家要小心

天氣熱了,很多人願意吃點“苦”下火。 但今天小郎中想說的是——這些「苦味」食物有毒,千萬別吃! 苦 葫 蘆 我國多地有夏季吃葫蘆瓜(也稱為&...

2022-05-30 16:09:06

五月的艾草藥力最足! 洗澡時這麼用,去痱防蚊蟲,兒童必備!

端午將至,在這段時間,如果說有什麼植物能稱得上“天賜良藥”,那一定非艾草莫屬。 一般來說,在每年的農曆五月正是收割艾草的最佳時節。 此時的艾草陽氣最純正、藥氣最濃厚,無論...

2022-05-30 16:05:56

一到夏天就起紅疹? 小心是濕熱過重,快在水杯里泡點它,效果特別好

荷葉,是夏日里大自然給予我們最應景的饋贈。 每日清晨,剛剛從池塘摘下的新鮮荷葉,掛著露水,深深一嗅,彷彿聞得到初夏草木的青澀芬芳。 荷葉,除了可以用於觀賞外,還被列入了“既是食...

2022-05-30 16:02:31

手腕處放一顆黃豆,竟能潤腸通便! 快速見效,便秘者速看

許多人由於缺乏運動和飲食過於精細的原因,飽受便秘困擾。 雖然引起便秘的原因很多,但中醫認為,其本質是津液虧損不能濡潤大腸,使大腸的傳導功能失調所致。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任...

2022-05-30 15:58:12

煮綠豆里加上一把它,解暑開胃健脾胃,這個吃法要學會

夏季雨水多,濕氣重,身體也會受到影響,會出現沒有精神、食慾低下等表現。 如果長期得不到糾正,就會傷及人體正氣,使病邪找上門來。 這時,您不妨試試多吃陳皮綠豆沙。 夏日佳飲 綠豆...

2022-05-30 15:55:05

人到夏天脾胃弱,在身上這三處按一按,比吃藥還見效!

夏天來了,炸雞、啤酒、小龍蝦...... 面對各種“誘惑”,很多人腦子想吃,但食慾大減;並且容顏日漸憔悴、倦意愈發明顯...... 一系列的問題接踵而來,怎麼回事呢? 脾...

2022-05-30 15:48:06

你身上長了5個「健康長壽丸」,開「門」就能享受到! 速看

您是否感覺自己情緒壓抑、消化不良? 經常失眠多夢? 是否經常腰膝酸軟,乏力困倦? 您知道怎麼簡單應對嗎? 其實呀,中醫從人體經絡角度分析,我們的身體內藏著“五扇門”。 ...

2022-05-30 12:40:23

骨骼最怕你做的幾件事! 每一個你都常做,真的很傷身! 你必須知道~

舒適是所有人追求的目標,可是這些「舒適」的高危姿勢真的會「壓斷」你的脊柱! 趕快看看! 二郎 危害一:損傷腰椎 蹺二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。 長此以往,脊椎受損,嚴重時會導...

2022-05-30 12:37:06

盛夏至,家裡的食用油千萬別再這麼用! 這四個危害,你承擔不起!

“民以食為天,食以油為先”。 生活中,不管是煎炸、炒菜,還是煲湯、涼拌,都離不開油。 為了方便用油,幾乎所有家庭都會準備一個小油壺。然而,多數人不知道,這個小油壺存在一個...

2022-05-30 12:33:52

盛夏腹脹反酸怎麼辦,兩招教你搞定它! 端午節必備~

端午假期一到,應節的「粽子」就佔據了我們日常食譜的主要地位。 但以糯米為主的粽子多食卻容易引起脾胃消化不良,出現腹脹反酸,如果您也有相同的癥狀,那麼這篇文章您一定要好好看。 端午&ldqu...

2022-05-30 12:30:22

端午前後,小心這一「毒」,比「五毒」還狡猾! 中招的人,小便有這種表現!

端午到,五毒出。 每到盛夏,都是大家防蟲避病的關鍵時刻。 掛香囊、系彩繩、飲雄黃...... 各種不同的民俗活動都在「訴說」著同樣一件事——健康。 但是,您知道嗎,...

2022-05-30 12:27:31

頸椎不適的快速修復方法,收藏備用!

脊椎是一個整體,由33塊椎骨組成,其中包括7塊頸椎。 當第一頸椎出現問題時,任何運動都不能起到改善作用,甚至還會加重病情。 但如果其他頸椎出現問題,可以做一套下面的頸椎操,可以有效説明頸椎修復。...

2022-05-30 12:24:25

八旬老中醫12種疾病纏身,他用三招自救,竟然全好了~

北京中醫醫院原院長、名中醫李乾構曾經在採訪中訴說自己曾被12種疾病纏身,有高血壓、冠心病、糖尿病、支氣管擴張、慢性咽喉炎、慢性氣管炎、脂肪肝、膽囊炎、膽結石、前列腺增生、頸椎病、雙膝關節退行性改變,但...

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