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台北市政府自殺防治中心統計，全巿十五至廿四歲青少年，每年約廿位死於自殺，五百位有過自殺行為，約為總自殺企圖者十六％；有心理危機的青少年中，高達四十三％不會找人協助處理壓力，此一「不求助」的特性，更需心理衛生機制與親師友人主動發現及協助。

中心分析去年有自殺企圖青少年的自殺近因，受感情困擾的五十三％、精神健康或物質濫用的四十四％，與家人互動出問題的廿三％，此外，工作或經濟因素八％，學校適應或生涯規劃因素五％，生理疾病二％。

中心副執行長高偉君表示，所關懷的個案中，超過一半面臨兩種以上自殺近因卻無法化解而尋短，年輕生命一旦殞落，留給親友一輩子遺憾與痛苦。

高偉君說，衛生局曾作校園心情溫度計普測，發現青少年面對壓力時，四十三％不會找人協助處理，廿五％的反應是不想說話；探究箇中原因，廿一％不想讓別人知道自己有困難，廿％自認能解決，十五％覺得別人解決不了他遭遇的難題，十二％不知道找誰幫忙，七％不相信別人會給予協助。

聽取不同意見 找出方向

中心建議，青少年若陷入課業不順、感情受阻、人際排擠、覺得不被親友肯定重視等心理困擾，宜「多開口請教」，聽取不同意見，從他人的經驗形成本身的判斷智慧，必要時，「尋求專業評估」，做心理測驗及請具專業背景者解讀，晚上睡前「自我反省」，回顧遭遇，理出下一步的方向。

有需要者，可洽台北市自殺防治中心諮詢專線1999轉8858（幫幫我吧），全國自殺防治廿四小時服務安心專線0800-788-995（請幫幫，救救我）。

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