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2023-10-30 04:53:28| 人氣304| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

一個人健行 - Goose Creek State Park

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上一次健行是去年與 Rosie 一起,帶牠回家後,一個人在美國就沒有健行的動力了。

今年五月時,公司舉辦了為期一年的減重活動,又請營養師定期來給員工們咨詢,還提供獎金鼓勵,重賞之下必有勇夫,果真吸引不少人參與,我當然也少不了共襄盛舉。比較懶惰的我,從改變飲食開始,居然也減了十幾磅。

不久前健康檢查,發現膽固醇超標,看來除了飲食以外,我還是避免不了運動。於是,二十二日下午,決定找個公園,開始一個人的健行。

Goose Creek State Park 在 Edenton 西南方,距離住處一個小時,一路上是舒服的鄉村公路,田園或森林的景色,非常抒壓宜人,雖然現在的工作沒有什麼壓力。

這個州公園,佔地一千六百多英畝,南臨 Pamlico River,西有 Goose Creek,園區的生態豐富,有不少沼澤,多條健行路線。一般野餐露營,還有露營車的營地及小木屋租借,河畔可以游泳釣魚,或者河中划船,遊客中心每天開放,介紹展示當地的動植物。這麼完善的州公園,營地及小木屋之外,居然是免費開放。習慣了安大略省及薩省有規模的省公園,在夏季要收入場費,Goose Creek State Park 真是太令我驚喜了!

二十二日那天風和日麗,氣溫涼爽,我走了三英里,步道上只遇到六個人。因為太喜歡,昨天二十八號我又去拜訪了。只是,夏季似乎欲走還留,昨天又悶又熱,走了二英里,汗流浹背就算,還有蚊子追隨,最後變成和蚊子競走,有點掃興。

第一次一個人健行,感覺少了什麼,但也沒有想像那麼糟,只是我得記得下次要帶防蚊噴霧。

二十二日的遊客中心停車場停了不少車,但人都不知道跑去哪裡了。轉紅的樹葉,告訴我秋天來了。我眼中的薩省只有夏冬兩季,樹木的葉子轉黃就掉落,我幾乎沒有見過紅色的樹葉,或許樹種不同。最美的秋天是在安大略省,沒得比的!

 

那天我前往公園最裡面的 Goose Creek Trail,是區內最長的步道。

步道入口附近有大片沙灘,面對寛廣的 Pamlico River,有幾個家庭在野餐。

步道平坦易走,一路上蟲鳴鳥叫。

Goose Trail 沒走完,看見有叉路去景點,決定去一探究竟。

通過一片沼澤,豁然開朗的 Flatty Creek,很漂亮!這是與北方的加拿大,截然不同的景觀。

回程時進去遊客中心參觀,館內已有萬聖節的氣氛。

二十八日選的路線在遊客中心後面,經過一大片沼澤區。

豔陽高照的好天氣,正午抵達有點晚了。

在加拿大健行時,我會擔心遇上黑熊。北卡雖然也有黑熊,我比較怕的是鱷魚及毒蛇,尤其前一週瀏覧遊客中心的展示後,知道公園裡有這些生物。

木棧道的兩旁是看不見邊際的沼澤,孕育了許多物種。

我試著尋找水中的生物,但看不出個所以然,有聽見泡泡的聲音。

走在沼澤區沒有蚊子,因為水中有會吃孑孓的魚。

 

木棧道之後,步道會接上另兩條路線,我選了這條有提煉焦油瀝青的窯遺址的途徑,然後蚊子的夢魘正式開端。

   

Tar Kiln 走到底可以接上另一個小徑,但我放棄了,不是路線長,是受夠了蚊子叮咬。快步回程,再次看到木棧道,真是鬆了一口氣,停車場不遠了。

Goose Creek State Park,下星期見!

 

台長: tabby
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荷塘詩韻 二
這樣一個人 的 健行 , 先與蚊子對抗一番。

還要擔心鱷魚 蛇類 ( 這真的恐怖 ) 幸好平安。

健走 你手上有木棍 之類的防身之物嗎?

有海 ( 有水則美 )

風生水動 人舒爽。 這一趟 健身行走, 好樣兒。
2023-10-31 14:28:15
版主回應
我沒有拿木棍,應該不會那麼倒楣剛好遇到⋯

平常不喜歡運動,爬山健行除外,但這裡沒有山,就去森林走走,
2023-11-06 04:18:15
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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