我記得當時後我鼓起勇氣.走進身心科看醫生.他有用儀器幫我測量交感神經跟副交感神經!那張表格我還有留著
當時測出來時.醫生指著那個紅點說:你已經到極限了!你需要放鬆心情!
但我滿臉疑惑.因......(詳全文)
發表時間：2022-01-05 08:00 | 人氣：4059 | 回應：1
當我看完這篇文章時.我才發現原來缺乏"安全感"會這麼嚴重.從這篇文章中回想到過去嚴重失眠那段時間.原來身體是發出那麼大的警訊.而我卻渾然不知!
如果你也有失眠的狀態.應該好好看一下這篇文......(詳全文)
發表時間：2021-12-31 08:00 | 人氣：1492 | 回應：2
