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2019-09-09 10:47:07

人生旅行清單

2025-08-05 12:13:15

2個步驟自我培養：發自內心，不外求的自信

最近看到一個Youtuber 覺得很多理論都很棒. 特地記下來提醒自己 - 愛笑 - 自我學習 - 回頭感謝自己 ,看見自己的努力,過程比結果重要. 適應一個人的生活 去一個人旅行 回頭去找...
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2025-07-24 16:37:43

如何再次找回愛人的能力 - Matthew Hussey

我還能再愛嗎？如何再次找回愛人的能力 - Matthew Hussey ‪ https://www.youtube.com/watch?v=x5OLECyixg8 之前對Peggy 沒有太多感覺....
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2025-07-18 10:30:47

依賴型人格障礙

擺脫過度依賴：如何療癒內在小孩，建立真正的自信與決策力 我們的行為模式往往是兒時經驗的延續，尤其是在原生家庭中缺乏支持或關愛的情況下，許多人長大後容易形成過度依賴他人的習慣。這樣的依賴行為不僅限...
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2025-05-15 13:44:12

司馬庫斯賞櫻


一直都沒去過司馬庫斯, 剛好有一日遊賞櫻行程於是就報名等待出發 我們的團太陽春 司機是臨時被徵調過來的, 出發時明明七人座的車子硬是被擠了8位 一路上從台北到新竹休息點擠得要命, 天啊又不是小學生...
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