職能治療師OT單秀蘭的分享 OT=occupational therapist,在台灣叫做職能治療師....存在在醫療.特殊教育.社福系統中,工作了20年,忽然間想來個甘地所謂的"寧靜"革命....

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注意:

以下活動建議為參考,如要執行或有任何疑問,需洽詢您的職能治療師.以免發生危險或是達不到預期的效果

感 覺 統 合 訓 練 活 動 單: (舉例)

* 可 提 供 前 庭 覺 加 深 刺 激 的 活 動

具抑制或安定功能的活動方式

速度： 慢速搖擺 坐在平穩行駛的車上 慢速垂直震盪 節奏：可預測 活動面：平行或垂直 方向：同一方向來回擺盪 範圍：有限制 姿勢：直立、曲屈、向前

具興奮或警覺功能的活動方式

速度：中到快速 節奏：不規則、不可預測 活動面：水平面、垂直面、繞圈、斜向的平面 姿勢：上下顛倒、向後的 範圍：寬廣 頻率/振幅：可低或高

□盪鞦韆

□騎木馬

 □溜冰直排輪

□溜滑梯

 □跳跳床等跳躍遊戲

 □在治療球上彈跳

 □翻跟斗.翻滾的遊戲

 □懷抱著搖晃( 如:烤乳豬 )

 □倒置(頭朝下)排拼圖

□衝滑板

* 可提 供 本 體 覺 加 深 刺 激 的 活 動

主要感覺刺激來源	具抑制或安定功能的活動方式
本體覺	提供本體覺的活動皆具抑制或安定作用 壓力：中到深度 位置：全身或近端關節 持續期間：持續的 姿勢：曲屈 費力與否：需費力

□兩隻手走路

 □矇眼玩捉迷藏

□從布袋中找出想到的物件

□用大吸管用力吸粉圓來吃

□吃需費力咀嚼的食物( 如魷魚絲.口香糖 )

□身穿重量背心活動

□攀爬繩梯

* 提 供 觸 覺 刺 激 的 活 動

具抑制或安定功能的活動方式

速度：慢速 壓力：中到深度觸壓 預測性：高

具興奮或警覺功能的活動方式

速度：快速移動 壓力：輕觸、刷 預期性：低

□玩黏/陶土/沙/球池遊戲

□身體按摩

□用力擁抱

□用手指塗顏料畫圖

□手握會震動的玩具

□用粗糙的植物纖維洗刷身體

□在麵粉.沙.黏土中找出所要的東西來

□用手區辨不同材質的紋路布料