米格特維星球 米格特維上的思維總有些特別/不一樣 濃濃稠稠 平平淡淡 交錯/重疊 沒有驚嘆號 要用巨量句號打開結束 ...

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就算知道常常在樂觀後面有著很負面的想法
這不容易改變。

有一種狀態是，往往都在夜間，甚至是睡前發作，
倒也是沒關係，挺習慣的，因為隔天起來又是嶄新的一天。

時間只有在文字上得以倒敘，在記憶裡頭是翻滾，
在實際的滴答聲中，今天是今天、明天是明天，就是這個道理。

近來閱讀，讀詩，心也靜了些，
除了認知到無力改變的就得省著力氣，
練習放鬆，練習放手，
對自己放手。
有段時間呢，感覺是在綁架自己，可能是雙手環抱著自己太緊，
呼吸要比較用力，睜開眼覺得眼皮沉重，
啊，太累人了。

要練習，善待自己。