24h購物| | PChome| 登入
2008-11-24 21:43:00| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

例行訓練_跑步

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

跑步練習：
地點：成功路、竹光路、延平路
DST：3.70KM、TIM：23Min48Sec
DST：3.70KM、TIM：21Min50Sec
DST：2.00KM、TIM：12Min36Sec
Total：9.40KM，TIM：58Min14Sec
平均：6M12S/1KM、3區_有氧動力5:51-6:17
=======================
訓練統計2008.11.24-11.30
游泳：00.00 Km＝00Hr00Min
單車：00.00 Km＝00Hr00Min
跑步：09.40 Km＝00Hr59Min
總計：00Hr59Min
=======================

我要檢舉
台長： 蕭胖
人氣(13) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: |
此分類下一篇:例行訓練_跑步
此分類上一篇:訓練統計2008.11.17-11.23

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文