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2006-12-11 23:11:00| 人氣49| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

例行訓練_跑步+跑步

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跑步練習：
地點：虎林後花園（一趟）
4.00 KM
STW：24M26S
Max：170 bpm
AVG：153 bpm

跑步練習：
地點：竹光路（平路）
10.00 KM
STW：63M32S
Max：179 bpm
AVG：136 bpm

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#運動
台長： 蕭胖
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