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2009-10-29 19:35:31| 人氣2,322| 回應15 | 上一篇 | 下一篇

§§ 菠菜蕃茄炒麵 §§

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今天來做炒麵

跟一般的炒麵可不一樣

很清淡、營養   材料又簡單

重點是很省時

 

  

 

材料︰麵條  (543使用關廟麵，雖然煮很久才會軟，

        但是不會爛糊糊)   菠菜(切段)   蕃茄(切小塊)

   雞蛋 3顆(打散)   蒜頭數粒(不要拍太碎)

         鹽適量

做法：⊙先把麵條煮熟煮軟撈起過冷水備用，或拌點油

          防沾粘成團

         ⊙起油鍋把蛋煎熟並弄成碎狀，先撈起備用

         ⊙起油鍋爆香蒜頭後，加入蕃茄略炒，再放入菠菜

         炒熟後加少許水略煮一下，加入碎煎蛋拌勻並調味

         ⊙ 最後轉小火加入熟麵條拌勻或至水分收亁即可

 

  

 

又煎了幾片小里肌肉片

給我那食肉族兒子

解解讒~~~

 

  

 

 

職業婦女

作晚餐要兼具快速、簡便又營養均衡

所以大家應該可以看得出來

543上菜的風格了吧

(簡約風)

SO只有在假日才會煮的比較"彭派"

 

 

每天下班約5:40到家

洗個手

向佛祖 祖先燒個香

就開始陷入奮戰

要在6:30前搞定

然後去接”小牛妹”~~~

現在兒子上高一了

每天來回都校車

回想國中時期

每天6:00接一個

       6:30接一個

外加星期二和五女兒上英文

……………….

你們看

我會不會發瘋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

**小碎唸一下**

我要檢舉
#蕃茄炒麵#煎肉片#關廟麵#菠菜
台長： 543

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我要回應
不想有名字
哈~
還好沒瘋
現在有比較輕鬆

這個簡單快速
撿來用...
2009-10-29 20:46:09
版主回應
還好沒瘋,瘋了就不會在此回應了.

任你撿,適合的就撿去用吧.
2009-10-29 21:57:37
奕玫
我也快瘋了

接來接去的...有天還真跑錯地方
在門口等了十分鐘...奇怪沒人...
才突然回過神...跑錯地方...

沒辦法...晚上九點半...
有時候還真想要他自己走回家

^_^
2009-10-29 22:29:01
版主回應
一群可憐的媽媽們~~
:(
2009-10-29 22:37:45
文紋蚊2
會~~~當然會瘋掉!!!
我有一次中午還忘記去接我女兒
可憐ㄉ她等了我快40分鐘
幸好她棉學校對面是全聯
可以在裡面吹涼涼....ㄏㄏㄏ))))
2009-10-29 23:30:15
版主回應
文~
該打屁股.
全職家庭主婦,還忘了去接小孩.......
2009-10-30 10:43:35
背影殺手
看來我最好命
孩子從小到大偶都沒接送過
>|||<不盡職的老幕就是偶
2009-10-30 01:11:14
版主回應
所以嘛!
我就說~當妮ㄟ尚好命~

什麼時候要當"阿罵"???
2009-10-30 10:45:16
夕陽餘暉
一份簡單的幸福
能付出就會有收獲
偉大的母親
辛苦了
2009-10-30 08:53:11
版主回應
謝謝夕陽~的鼓勵

大家辛苦了~~
2009-10-30 10:46:13
文紋蚊2
吼~~這怎能怪我
她和哥哥一個中午放學一個下午4點放學
那天因為忙拜拜
我哪裡記得住啊!!!
2009-10-30 11:27:36
版主回應
了解~
原來太忙了.
原諒妳.
2009-10-30 11:37:51
肚臍安
哈!研究半天，突然想---
先炒菠菜、然後番茄+蛋一起倒進去，炒，再加麵炒，會不會比較快?起一次油鍋搞定?

胡亂說說，想幫三頭六臂的媽咪省時間，以便多上網啦!
2009-10-30 17:23:50
版主回應
再怎麼想省時,其實作菜也有先後順序~~
等你想到什麼省時的撇步再通知我.
2009-10-30 19:51:48
李寧兒
哇
剛在紋紋家的廚房
吃到肚子圓滾滾的
現在又來你家續攤

桌上無論是麵或里肌肉片
看起來都好好吃
賣相一點都不輸給餐廳呢
2009-10-30 20:01:50
版主回應
寕兒~吃飽了嘴還真甜.
文~的灶腳菜色彭派,來我這兒可得將就點.
其實食材新鮮,怎麼做都好吃.
2009-10-30 20:19:28
背影殺手
哈哈哈當啊"罵"每天都馬在當
罵工班電話罵小孩
罵~~~~~~很大
哈哈哈
2009-10-31 00:45:22
版主回應
呀~
會錯意,我是說當妮ㄟ什麼時候抱孫子??
2009-10-31 07:11:51
背影殺手
ㄏㄏㄏ我知道你的意思
ㄏㄏㄏ啊"罵"好奇怪的稱呼啊
ㄎㄎㄎ
2009-10-31 12:43:37
版主回應
罵~~取諧音ㄇㄟ.
再說,當了阿罵,還不這都會唸東唸西,罵這罵那的......
ㄏㄏㄏ~~
2009-10-31 18:27:32
食客
哈哈, 好忙碌的時間表喔~!! 真虧得你!!
好媽媽, 加油～！
週末就找機會多慰勞一下自己吧！！
2009-10-31 14:20:48
版主回應
其實我這樣算小CASE,還有其他媽媽們行程更緊湊,學這學那,接這送那~~~挺忙的ㄌㄟ
2009-10-31 18:25:01
淡淡的幸福
呵呵~~~~職業婦女最辛苦了啦....
下班回家還要煮飯..顧小孩....
媽媽..您辛苦了!!

PS我跟妳一樣...煮的菜色都是走簡約風路線...
其實..我後來發現..
加越少調味料...烹調越簡單..
越容易吃出食物的原味...
2009-11-01 07:57:24
版主回應
哈!
內行的.
吃原味~~

會不會看到我這些怨言,有人不敢生啦!
:(
2009-11-01 09:50:03
淡淡的幸福
家家有本難念的經ㄚ...
2009-11-05 07:54:27
版主回應
的確是~
端看個人怎麼去唸完~~
2009-11-05 11:34:58
小洋子
哇啊。好想吃妳煮的那個麵還有肉喔
真的好想吃>"<
2009-11-05 22:55:28
版主回應
內行ㄋㄟ~
那個肉我有給它敲敲敲~~一點都不會硬喔!
比烤的還好吃.....
2009-11-05 23:02:33
彩伊粉嫩
看起來好好吃唷
想去妳家搭伙耶!!
2010-01-01 14:26:19
版主回應
來啊~再炒一盤給妳.
2010-01-01 18:19:05
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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