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2004-04-16 20:17:00| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

遠離憂鬱 相信自己 戰勝心病

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⊙莫凡（台北讀者）　
在別人眼中，我是個每天開開心心、喜歡追求新流行的人，
連我自己都沒料到，竟然也跟上流行，得了憂鬱症

當醫師宣布我得到憂鬱症時，我幾乎不敢相信自己的耳朵
我是個很能夠在別人失意時，伸出溫暖的雙手；
也許是我給別人的溫暖太多了，反而常常忽略了自己的感覺，
一直不願意麻煩別人花時間讓我倒垃圾。

也或許是我的自尊心太強，不願讓別人看到我最軟弱的一面，
以至於我生了這個病吧?!
但不論如何配合醫師的處方，持續的服藥控制6～8個月，
加上適度地抒發、調解情緒，如今我勇敢面對我的疾病，
相信自己一定能戰勝心魔。

這個心裡的病也讓我意識到，日後該好好處理自己的情緒問題，
恢復以前樂觀的我，別再讓憂鬱症有機可趁！
在此和所有的病友一起共勉：相信自己一定可以成功！

我要檢舉
台長： serena
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