6. 游泳池的夜間開放營業應注意照明設施及救生人員,標準如何設定?
照明設施:配有燈光,水面照度不得低於80樂克施,要有緊急照明設施
7.游泳教學的特性如何
游泳教學特點：培養水性，適應水的浮力、淺水時不同的壓力以及活動時面臨水的阻力；其次是游泳時面臨的呼吸問題，原本在陸上習慣用鼻子呼吸，到水中要習慣用嘴巴呼吸；再來是水中動作與路上動作的差異，陸上練習時大部分的動作都是直立的在練，到了水中就有仰、臥、側…..等等的差異，淺水時耳壓平衡也是游泳教學的特點，
（1）阻力：
#1多增加阻力,這樣你覺得阻力越大,你的推進力越大
#2皮膚、頭髮也有很多阻力，所以有些會將身上的毛髮剃掉
現在好些是有鯊魚裝可穿使阻力下降。
捷式時手向前伸直時頭需下水，可降低阻力
#3渦漩阻力：捷式時腳打水的泡泡越多阻力越大
（2）水溫：水溫也需要注意，太冷容易抽筋，太熱容易使人想睡覺。25~26為最佳；師大游泳池為27~28，水溫越游起來越疲累；水溫越低游起來會手腳僵硬
像黑龍江冬泳，通常水溫一度就只游一公里，水溫二度就只游兩公里，這是相當吻合人體生理狀況的。
（3）先與水做朋友，使其不怕水；用水去磨他，增加水性，熟能生巧；給予初學者信心
8.試述初學游泳(幼兒教學)要點為何?
游泳應當掌握哪些方法和技巧？
游泳技巧可根據幼兒發育的年齡特點分4個年齡層次，即3個月以下，3-6個月，6-9個月，9個月-1周歲。隨著幼兒的成長游泳練習不斷複雜，輔助的形式也相應發生變化。能否學習新的課程要取決於每個孩子對前一課程的掌握程度。
家裏什麼地方可以做游泳練習，浴缸裏需要加多少水？
游泳練習可以在家裏的成人浴缸裏進行，浴缸應清洗乾淨，水位應到浴缸的2/3以上。水溫在練習開始一般控制在37℃-38℃，之後溫度逐漸會降低，理想的水溫是36℃-34℃。隨著練習時間不斷增加，水會慢慢地冷卻，這樣小兒也就逐漸適應越來越涼的水溫，小兒身體的保護機制也得到鍛煉。
在水中要做哪些基本動作？
水中要做的基本動作有：大人用手托護進行仰泳或爬泳；小兒穿帶救生衣（圈）游泳；小兒獨立游泳。游泳應當是間斷性的，遊一會就要做短暫休息。可以先學仰泳，逐漸過渡到爬泳。
小兒在水裏哭怎麼辦？
應當考慮到，在練習游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至會哭，在此情形下在小兒進行正式練習前應有一個較長的準備期——父母可以將小兒頭部和盆骨固定住，任其從浴缸一端移動到另一端，讓小傢伙適應運動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。
小兒能否練習潛水？
可以練習，但是做這種練習要慎重。首先要把握好年齡條件，只有6個月以上的幼兒才可以選擇做這種練習，在讓小兒腦袋入水之前，必須訓練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習可以改善腦部的血液迴圈，強化呼吸系統的肌肉組織。嚴禁強制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底：小兒可能會驚慌失措導致嗆水。對體質弱的（患有 病）兒童不宜做潛泳練習，但可以讓他們嘗試著把嘴放進水裏。
如何把游泳、體操和按摩結合起來？
在岸上訓練手腿“仰泳”和“爬泳”動作的專門游泳操，以及進行輕柔的按摩對掌握水中動作要領很有幫助。做按摩和游泳操應該在游泳開始後的2-3周進行，要遵循控制運動量的原則，對體質弱的孩子做按摩、游泳操和游泳訓練要分開進行。
水裏是否可以放玩具？
在浴療游泳池裏進行小兒游泳練習的必要條件是整體環境要美化——需要有3-4只充氣的或沉底的漂亮玩具，牆體要圖上鮮豔的色彩，並且有音樂伴奏。而在家裏則需要一些帶響的玩具，玩具數量依照浴缸的大小而定。做遊戲加上各式各樣的玩具猴可以調動小兒的情緒，對促進小兒的心理發育很有益處。
游泳練習持續多長時間為好？
一般最初幾次練習可以持續10分鐘，以後每週可以增加5分鐘。一旦小兒出現疲勞症狀，如過度興奮或者打盹就要停止練習。
小兒生病了怎麼辦？
小兒由於生病或者其他原因而中斷了游泳練習，康復後征得醫生的同意繼續進行，不要輕易放棄，游泳訓練最要緊的是必須嚴格遵守循序漸進的原則。游泳技巧即使掌握了，過上2-3周不練習也就會忘得一乾二淨。
游泳技術指導（中）
用手托護
小兒身體最重、最沉的就是頭部，因此手的托護應放在頭、頸部和背部以上部位。手的支撐方式各式各樣，其中最合適的有幾種：
1、 仰泳時的雙手托護式：雙手的大拇指放在小兒的胸前，其餘的四個指頭托住小兒的背部、頸部和頭部；
2、 “單手托勺”式：教練者的單手托住小兒的後腦勺，用另一隻手的指頭固定住小兒的下巴；
3、 “單手半圓”式：拇指與食指托住小兒的頸部，手放在小兒的後腦勺稍微偏側一點的地方，以免妨礙劃水。“單手半圓”式和“單手托勺”式托護都有利於小兒自由伸展手臂做劃水動作。
在小兒學會了正確的劃水動作後，手的支撐方式也要相應改變。仰泳時的雙手托護式就可以逐漸換成用三個、兩個直至一個指頭托住小兒的後腦勺。所有形式的托護都要給小兒最大限度的自由，讓孩子有機會表現建立在對游泳條件反射基礎上的自我保護本能。
托護胸部最佳的方式為雙手從小兒的頸部和下巴處托住頭部。單手托胸使用“托勺式”手型，大拇指及指背放在小兒的下巴下，其餘四指從胸下托住胸部；另一隻手的拇指和食指輕輕托住後腦勺。托下巴時要讓小兒的嘴閉上，以免嗆水。
使用輔助救生用品
小兒獨立進行仰泳最好是用泡沫塑料浮囊托住頭部，戴上游泳帽，連同耳朵一起罩上。小兒可以借助這種浮囊練習3-4個月，小兒的手可以來回滑動以保持平衡。小兒如果在水裏滑動很積極，平衡掌握得也好，就可以換到嬰兒泳池或者大的浴缸練習。小兒獨立練習爬泳選擇輔助救生用品較困難，因為它們必須把小兒的肩膀和下巴托出水面，因此要等到小兒的手能夠遊動自如的時候才能使用。為了鞏固小兒學到的爬泳技巧，可以先使用一些充氣的橡膠玩具如小鴨或者圓環，然後換成木頭的或者塑膠橡膠的棒狀物，便於小兒用手抓握。
由使用輔助救生用品向完全獨立仰泳過渡相對比較容易。只要小兒力氣充足，能夠把腦袋支撐在水面，就可以逐步減少手和輔助救生用品的托護。因為仰泳不需要憋氣和潛水，因此教起來也就更方便。只要進行系統性的訓練，有些能力強的小兒4-5個月就能夠獨立地浮在水面上。
特別要注意的是學習潛泳的技巧。在預備訓練中只能把嘴浸入水中2-4秒，這是在練習通過鼻子憋氣。然後，教練者可以用手掌拍水以訓練小兒的對“潛水”口令的條件反射，這時小兒就要眯上眼睛和憋氣。經過上述預備訓練就可以嘗試著聽口令潛水，小兒捂住鼻子，閉上嘴，把腦袋浸入水中2-4秒。小兒腦袋入水時必須有雙手托護，小兒原地站立，練習可以做1-2次，至多可以做6次。
游泳練習可以刺激語言發展
借助於人的第二信號系統——語言，對小兒進行先天的游泳反射刺激，從而達到掌握游泳技巧的目的。在這個過程中，通過使用類似“劃水”、“前進”、“潛水”等辭彙，有助於形成條件反射和促進語言的發展。
正確理解小兒學習游泳的目的
應當強調的是，小兒學習游泳的進度以及火候，在很大程度上取決於教練者——孩子父母的游泳技能，而與小兒自身的能力相關度不大。小兒早期游泳的目的是一般性健身強體。值得注意的是，幼兒期間就開始游泳的孩子長大後就不再害怕水，在今後的體育游泳課上學得也更快。
父母須知（下）
游泳指導是孩子的父母；
游泳練習在普通的家庭浴缸進行，浴缸要經過仔細清洗；
練習游泳需要玩具——懸掛的、浮動的、沉底的皆可，哄逗孩子必備；
練習每天在孩子情緒高漲的時候進行，並須在進食前15-20分鐘停止；
進行游泳練習的最佳時段4周-3個月，天生的游泳條件反射年齡段；
游泳前必須做4-6分鐘的按摩或者專門體操（模仿小兔和青蛙活動手腳）；
第一堂游泳課為7-10分鐘，以後每次增加10-15秒，到孩子一歲時增加到30-40分鐘。練習時間的長短取決於孩子體力；
水溫要求37.5℃，不允許強行降低水溫；
在最初的幾次練習中孩子入水要特別小心，以免孩子受驚嚇；
孩子游泳期間必須用單手或雙手托護。托護和引導孩子的方法以及教授孩子游泳的專門方法父母可以在每月一次的浴療門診諮詢中瞭解。
在最初的幾次練習中浴缸的水深為30-40,一個月後浴缸可以注滿水；
對於4個月以上的小兒來說，在練習游泳時有各式各樣的玩具和音樂伴奏意義非同小可，它們對小兒的運動有獨特的刺激作用；
在游泳訓練過程中，一旦孩子出現非常反應，必須立即停止練習並找醫生治療。
9.簡述船艇救生中機動艇與小船救生，拉起溺者時應注意事項？
船艇救生中，拉起溺者主要為救生員的工作，駕駛用船艇左玄接近溺者，若溺者清醒，救生員靠進左玄，將溺者鎖肩之後，向右玄的方向翻轉把溺者托上船；若溺者是昏迷的，再鎖肩翻轉的同時，駕駛幫忙把溺者的腳拉上船。
10.海浪救生操作6人制絞繩機個人任務及信號之說明？
#1個人任務:
6人制3人急救
(1)溺者
(2) 3位救者
(3) 絞繩機者
(4)繩索者
#2信號之說明:
(1) 收繩:當救者抓穩溺者時,單手舉高過頭,使繩索者收到訓號
(2) 停止收繩:當救者發現溺者消失,雙手舉高過頭,岸上收到訓號,停止收繩
(3) 放繩:當救者接近溺者時,單手連續向上舉3次,使岸上收到訓號,開始放繩
(4) 危險: 當救者覺的危險,雙手舉高在頭交叉,岸上收到訓號, 使岸上收到訓號時,帶蛙鞋及魚雷浮標下支援
(5)除去救生帶: 救者除去就救生帶時,單手連續向頭頂屈肘 , 岸上收到訓號,停止收繩
(6)上岸: 救者將溺者帶回淺灘時,左手側平畢,掌心向下,手臂與身體呈90度,帶回做cpr, 救緣者協助救者帶回溺者
11.簡述急救的意義及急救的目的？
急救的意義為人因某些外在事件發生且威脅到生命安全，利用人為方式降低危險。急救的目的在防止病情的惡化，促進身體機能之恢復，以維持生命的活動。
12.詳述循環系統中「大循環」與「小循環」之說明？
大循環（體循環）：血液由左心室＝＞動脈＝＞小動脈＝＞微血管＝＞小靜脈＝＞靜脈＝＞右心房。主要目的為將涵氧量高的血輸送到身體各部位，提供細胞活動所需的氧，並且將涵氧量低的血送回心臟。
小循環（肺循環）：血液由右心房＝＞右心室＝＞肺動脈＝＞肺部為血管＝＞肺靜脈＝＞左心房＝＞左心室。主要目的為將涵氧量較低的血，經由肺部為血管產生氣體交換，變回函氧量較高的氧，再送回心臟。
13.簡述骨折的分類及急救骨折的原則？
骨折可分為(1)封閉性骨折(2)開放性骨折(3)複雜性骨折(4)有併發症之骨折。處理骨折的原則：（1）先用副木固定後在搬運（2）勿試圖在骨折上端復位（3）固定副木的節，需打在副木外側，勿打在傷口上（4）應在受傷當地副木（5）先綁紮骨折上部，後固定下部
14.「基本救生」之意義是什麼？其區分為岸上救生與涉水救生，簡述種類？
所謂「基本救生」，是指任何人不論其是否曾接受救生訓練或具備水上救生技術，當發現離岸邊不遠有人溺水待援時，其立即採取直接、簡易及有效之救溺方法。
岸上救生可分為（1）手援（2）腳援（3）物援
涉水救生可分為（1）手援（2）腳援（3）物援（4）人鏈
15.簡述離岸流之形成（到海邊游泳或救生教學）遇到離岸流時應如何自救？
1.岸邊的海水不斷受到波浪的推擠，產生堆積的現象，堆積的海水，必須尋找一空隙流回大海，因此形成離岸流.當沿岸流累積一定能量或受地形影響，而衝破磯波向外海流去時，就成了離岸流。
看水流，找的就是沿岸流與離岸流。如果沿岸流的能量不足，就會成了類似典型衝突型潮目般流速不足，在流帶上佈滿漂浮物、白色泡沫等。沿岸流如果能量充足，就可如前述般衝破磯波帶而轉化成離岸流。又如果離岸流能量不足，那就在到達海岸流之前其結構就被波浪破壞而消散；這也是許多釣友自認找到水流卻摃龜之原因，實因所撒之誘餌並無進入本流之故。但離岸流如果能量充足，就可到達併入海岸流，
2.順著流流出去，流到海流較小的地方時，尋找較近的岸邊上岸，若沒有較近的岸邊，就原地踩水或仰漂來爭取時間。
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