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2022-11-14 12:39:01

他她他們生活的世界

人都會好奇他人的生活價值觀 面對事情的態度 處理事情的方法...然而 我也意識到 當基準值落差太大時 很多我都學不來人家的一萬元跟我的一百元是等值時我知道 我要先好好面對自己的生活唯有基本條件改變 我才有可能學...
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2022-11-14 12:11:16

哀悼悲傷~酒精化成眼淚

曾有一段日子 夜不能寤 有種氾濫的哀傷 沒有出口因此 我開始飲用酒精(這很奇怪 我在此之前對酒精非常排斥在國外學校活動去英國傳統酒吧 我點最小杯量仍只淺嚐一般啤酒100CC是極限餐會紅酒也大約是5~15CC喝酒對我是有...
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2022-11-13 23:34:26

練習哀悼

讓難過釋放是一種過程哭不出來學習讓痛苦宣洩…聽到別人說這些我忽然原諒了自己哀悼是必要的過程因此 我是正常的一笑～
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2022-11-12 21:49:35

刺激和成長

剛把戰地琴人看完多年前去過波蘭由南到北 華沙 克拉克夫 格但斯克相較於西歐是沒有太多吸引的景點但看得出人們比較安靜簡樸北方港口過往比較優渥 建築就比較繁複些冬天出國經常是昏天暗地但我也很喜歡這份清冷不愛人...
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2022-11-04 07:45:07

靜靜地畫上句點。

有些人不懂得尊重他人，只想無理取鬧。說實在的，我會淡定以對且冷處理，因為這種人沒有底線，自大傲慢，以為他是世界的中心。過多的禮貌只會招致更多的麻煩，反而態度淡然，可以接受就留，無法接受就走。否則情緒勞...
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2022-11-03 12:58:24

散步

在國外，涼爽乾燥的天氣與人跡較少，很適合散步。在紐約要搭四十分鐘的地鐵從布魯克林到曼哈頓上課。但周末我會背起背包，到植物園看櫻花，到農夫市場買蘋果。澳洲的精靈島，Bay的白玫瑰花，涼冷的空氣，遠山的白雪，...
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2022-10-19 10:38:52

心理素質

是我多年來對自我的期許遠離爛人爛事，不內耗也不讓他人耗損自己，不苛求自己和他人，保持正能量。心理韌性不算弱，但就是沒有給自己發洩處理的時間和空間，只是一昧要求自己展現一個鎮定成熟的態度，變成內在的狀態...
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2022-10-10 00:13:41

Peaceful warrior

再看這部片使我想起坎伯的英雄之旅所有的淬鍊都在旅程與當下有一種純粹得與失不是重點而是在於超越自己This moment
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2022-10-02 20:31:15

喜歡獨來獨往


沒為什麼只是喜歡活的純粹一些覺得自己不聰明需要多點時間思考把自己的事情做好偏偏經常都覺得做得不夠好也覺得事情都做不完所以就愈發獨來獨往看了太多矯情攀比依附，無聊的羨慕計妒恨我選擇，安靜做自己"應該做的"...
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2022-10-02 19:53:36

懂得放棄，接受改變

才能更專注集中精力放在自己在乎的，值得的事情上面捨棄了無效的社交把時間拿來做自己真正想做的事而且還覺得時間很不夠用!視野和觀念跟周邊的人都不同年輕的我總以為我不能跟自己的原生家庭差太多或理智上無法認同但...
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2022-09-25 22:43:28

以十年為單位

人生有多少個十年？這件襯衫三十年這條涼被三十年這條冬被二十年這張椅子二十年這皮包三十好幾了可以用很久的其實東西都很棒但不一定需要很昂貴簡單的零錢包是美國outlet買的名牌但其實只要台幣550當年美金兑台幣是1...
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2022-09-18 13:12:51

新生活

以前，會羨慕別人一起去玩，一起吃吃喝喝。後來自己有機會去做時，才發現，原來，不盡然都是開心的。我很喜歡朋友，喜歡重然諾，自律，真誠低調，博學的人。但這是理想，高級又有趣的人可遇不可求。也要看看我自己是...
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2022-09-10 23:41:52

集體寂寞

與他人相聚經常感到寂寞這次哪裡也沒去也沒有下廚吃著泡麵微波兩天前的便當還有贈送的甜品把時間省下來打掃刷刷洗洗整理些瑣碎事務身心都覺得愉快明日該為下週工作準備了總覺得把工作做好心情就開心做不好心情就很糟...
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2022-09-06 14:59:05

Sign

若相處的人總是需要我一直提醒或要求而且沒有改善其實這就表示「不適合」彼此勉強而已那還是劃清界線各自安好畢竟 沒有人要活出誰的標準每個人的追求大不同大多數的痛苦在於我自己自以為是或是對方言行不一這都是沒有...
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2022-08-10 13:20:14

光陰

這幾年時間過的很快總覺得不夠不管工作或休息曾經有個不太熟的朋友說可以去什麼地方時間就過去了或有些當媽媽的說拿什麼東西給孩子玩時間就過去了這些都不是我可以理解的我以為時間需要一點意義和意思要有點收穫不管...
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