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夏日心臟也會情趣禮品熱過頭? 醫:補充水分是關鍵

: (健康醫療網/記者吳珮均報導)

中暑、熱傷害是每到夏天就會出現在各大媒體版面的字眼,而多數人總認為心血管疾病只會在冬天發生,其實並不然!你知道天熱也會引起心臟病發嗎?

夏季天熱、脫水 易誘發心臟疾病

馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一表示,不止夏天,太熱或太冷的天氣都容易引起心血管疾病。因夏天氣溫較熱,不僅人體體溫會跟著升高,心跳也相對較快,若長時間處於高溫,大量流汗,加上水分攝取不足,血液就會因脫水變得濃稠,增加心臟負擔,甚至引發血栓的產生,提高罹患心血管疾病的風險。

優淺田結梨>成人影片按摩水分補充過多會對健康造成影響嗎?

葉宏一副院長解釋,對心臟功能正常者,影響不大,頂多會使排尿變多,但若是心臟衰竭的病人,因心臟推動的力量有限,當補充水分太多,水分進入血管內,將使血液更不易推動,進而使水分累積在下肢和肺部,造成腳水腫、喘等症狀,引發心臟衰竭。

葉宏一副院長強調,若原本就有心血管疾病者,在補充水分時,千萬別一口氣喝下大量的水分,應將其平均分配在一天的每個時段;若一下喝進太多水,恐使心臟一時難以負擔。

心肌梗塞與中暑難辨? 醫:兩種症狀可分辨

在炎炎夏日中,心肌梗塞與中暑的症狀會不會難以辨別?葉宏一副院長說,這兩種疾病的症狀相當不一樣,心肌梗塞其典型的症狀,如出現明顯胸悶、胸痛、冒冷汗、噁心等,而平常大家所講的中暑包括熱衰竭和中暑,則是全身的症狀,輕者會感到頭暈、頭痛、全身無力、肌肉抽筋…,重者甚至意識模糊,熱衰竭和中暑發生之前先有一段時間曝露在高溫的情況,所以一般並不難區分;但中暑又併發心肌梗塞是有可能的,只是較不常見。

預防夏日心血管疾病 補充水分+適時休息是不二法門

天氣溫度越來越高,體内的水分很容易就隨著汗水流失,葉宏一副院長提醒,不論是健康、或有心血管疾病病人和戶外工作者,都應適時的補充水分,另外至遮蔽陽光的陰涼處休息,亦是避免高溫對心臟血管造成損傷的方法之一;一旦出現不適症狀,就應盡速就醫,以遠離心血管疾病的威脅。

出道近二十年,演藝經驗豐富的田中千繪自演出《海角七號》在台爆紅後,返回日本時日媒更前列腺av以「凱旋歸國」大大讚揚她,儘管因為日本人的身分在台發展不易,卻始終堅持耕耘下去。現在的田中千繪,不僅學會將步調放慢,隨遇而安,對於角色的詮釋也有了更多體悟。

上個月正為台北藝術節閉幕舞台劇密切做準備的田中千繪,大方分享排練過程:「舞台劇和平常演電視劇或是電影不太一樣,出錯無法重來,在這一個半月的排練過程當中,曾經擔心一樣的劇情重複一直演,情緒會淡掉、麻木,但結果卻是相反,我反而愈演愈過癮,每次排練時對角色都有新的發現,我現在對於舞台劇充滿新的熱情!」

▲田中千繪首次參與舞台劇。(圖/《MILK潮流誌》提供,2017.10.12)

藝人光環難維持,問及心態該如何調適?田中千繪坦言:「太在乎自己紅不紅,或是一些表面上東西,會得心病,能夠做到自己喜歡的工作,我就很滿足了。」更透露因為自小在日本長大,導致個性很「ㄍ一ㄥ」、很極端,「現在的我學會放鬆面對,生活不要過得太急,要是影響到心情就會影響到工作,想了想其實都沒有自己想的那麼複雜,面對任何事情要順其自然,狀態不一樣,演出就不一樣,把目前的東西做好,為了下一個努力。」

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