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提早「告訴您」，遠勝以後「早知道」

提早「告訴您」，遠勝以後「早知道」 > 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者> 2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌> 3. 如果身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水> 4. 多喝酸奶> 5. 無論什麼原因，都別抽煙> 6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬> 7. 飲綠茶...
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新聞台: Ramón's Many-splendored Things | 台長：Ramón Chen
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