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【瑜珈】一次奇特的瑜珈經驗：碰觸的力量

　　我一直覺得瑜珈不只是體位法，不只是生理上的運動，應該還有更深入的心靈層面。在陰瑜珈課程裡，老師也告訴我們去感受身體帶給你的感覺，去感受當下。當然，我必須說，那是很不可言喻的「體悟」，至今我仍在學習。　　最近接觸了新的課程：療癒瑜珈，老師不只希望我們去感受身體的感覺，更希望我們...
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新聞台: 小魔女的玩美部屋 | 台長：小魔女商藍
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