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2024-06-07 23:38:33| 人氣1,145| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

熱情人生的冰淇淋哲學/瑪格麗特.羅賓絲婷 —(有定性,不被外界框架定格—文藝復興般的靈魂)

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[內容介紹]暢銷十餘年,《出版人週刊》《波士頓週日環球報》好評推薦

◆你興趣廣泛,好奇心強烈,熱情滿滿,不容易待在一個領域裡,怎麼也難以決定該走上哪一條道路。身邊的人老是說:「你為什麼不能找出你真正想做的事,然後堅持久一點?」於是你責怪自己為什麼不能像別人那樣循規蹈矩。

絕大多數的生涯顧問都會建議你:找出你最重要的長處和優勢,努力發揮它們,在同一個軌道上累積成績與實力,一步一步往往上爬。

◆只有本書作者鼓勵你:接受你喜愛朝向多面發展的特質,循著熱情找工作過生活,同時進行多種興趣,隨時可以改變愛好,用熱情來幫你取得金錢與快樂。

這本書將會帶領你認識許多和你一樣的「多面向發展人才」,提出「冰淇淋哲學」,帶領你擇取幾種你(目前)最感興趣的「熱情焦點」,同時掌握幾種你喜愛的事物。本書會使你不再受制於「選擇A等於放棄B」的想法,讓你發現「聚焦組合」的力量。最終,你將能兼顧興趣與生活,每天朝氣蓬勃。

◆本書結合了生涯規劃、心理諮商與時間管理的概念和技巧,將會讓你學到:

◎重新認識自己的性格特質,愛上多才多藝的自己。

◎選擇愛好可以像是在吃四色冰淇淋,同時進行幾種你目前最喜歡的「熱情焦點」。

◎用嶄新的眼光尋找下一份工作,或者重新看待現在這份給你薪水的工作。

◎不必轉換職業軌道,也能滿足好幾種愛好。

◎用你熱愛的事物來賺取金錢。

◎把時間管理得既有秩序又有彈性。

◎不必辭職進修,也能獲得新領域的知識。

◆特別建議以下幾種人類從這本書裡找到指引:

◎已展現能力並擔任主管職務,受公司倚重,但耳畔有聲音對你說:「人生還有別的可能性。」

◎善於「打天下」,但不喜「治天下」的人才。喜歡尚未嘗試過的風險,遠勝於已經熟悉的成功。

◎過去兩年來換過四次工作,每次都覺得新工作是正確選擇,但不久又因為想做別的新鮮事而離職。

◎目前從事薪水微薄的基層工作,想換工作但不知還能做什麼,總覺得看不到出路的人。

◎興趣廣泛,期許自己成為一個多才多藝的多能人才,可是不知如何選定大學主修課程的學生。

◆今日世界追求彈性與感性、適應力與創造力。像你這般樣隨時在演化的人種,這正是你的時代。

你有多重潛能,不知如何玩轉或安放多樣興趣?老在各種職場轉換工作?

你需要專治熱情花心症、多面向發展自我可能性的方法與指引

 

  這本書將會帶領你認識許多和你一樣的「多面向發展人才」,提出「冰淇淋哲學」,帶領你擇取幾種你(目前)最感興趣的「熱情焦點」,同時掌握幾種你喜愛的事物。本書會使你不再受制於「選擇A等於放棄B」的想法,讓你發現「聚焦組合」的力量。最終,你將能兼顧興趣與生活,每天朝氣蓬勃。

 

  認真地捫心自問,你喜歡很多事物,不願意只專注在一件上,

  沒有一種工作能容納你全部的渴望。

  你無法決定該走上哪一條人生路——

  但你很清楚,你不想一輩子只做一種工作……

 

  

  這本書結合了生涯規劃、心理諮商與時間管理的概念和技巧,將會讓你學到:

  •重新認識自己的性格特質,愛上多才多藝的自己。

  •選擇愛好可以像是在吃四色冰淇淋,同時進行幾種你目前最喜歡的「熱情焦點」。

  •用嶄新的眼光尋找下一份工作,或者重新看待現在這份給你薪水的工作。

  •不必轉換職業軌道,也能滿足好幾種愛好。

  •用你熱愛的事物來賺取金錢。

  •把時間管理得既有秩序又有彈性。

  •不必辭職進修,也能獲得新領域的知識。

 

  

  今日世界追求彈性與感性、適應力與創造力。像你這般隨時在演化的人種,歡迎光臨,這是你的時代。

 

[本書特色]

 

  這本書鼓勵你:接受你喜愛朝多面向發展的特質,循著熱情深耕興趣成為專業的工作生活

  書中設計多項問卷測驗,幫助你認清自己,有否成為多面向發展人才(斜槓)的特質。

  提供包括時間管理、生涯規劃與心理諮商等具體、可行的行動建議,讓你馬上動手嘗試。

 

[國際佳評]

 

  職涯和生活教練羅賓絲婷說,對於多面向發展的需求和對尋求新挑戰的熱愛,是一種積極的人格特質。她寫作的目的是幫助這些人,找到追求廣泛興趣而又不會不堪重負的方法。她提供的建議合情合理、具體且可行。——《出版人週刊》

 

  這是一本經過深思熟慮、提供明智建議的「自助書」(self-help)……——《波士頓週日環球報》(Boston Sunday Globe)

 

  多才多藝人士終於獲得了一個頭銜!擁有多重興趣與熱情的人,是一個「多面向發展的文藝復興靈魂」。這種人在這本書裡會找到許多創意十足而又實用無比的概念,幫助自己找到方向,朝著人生目標前進。——伊蓮.愛倫(Elaine Aron),作家

 

  一個擁有多種熱情的人,展現了複雜的興趣組合和開放的胸襟。這種人是極致的「社會藝術家」,最符合當今全球化社會的需求。世界以自己的步伐前進,我們要讓自己的意識更能掌握眼前的種種現狀。——琴恩.休絲頓(Jean Houston),聯合國發展組織計畫資深諮詢師

 

  對於那些不知如何回答「將來要做什麼」的人來說,這本書是一大福音!它會讓你知道如何把自己的種種天賦、能力與才智整合起來,創造出你自己的秩序。——湯馬士.阿姆斯壯(Thomas Armstrong),博士、作家

 

  具備多重興趣的人,為了回答自己對自己的疑問,也許必須走上一條「不同於常態」的道路。在這條獨特的人生路上,本書作者將會是你的良伴。她既會為你鼓勵打氣,也會提供你實用的建議。——譚熙烈(Marilyn Tam),Reebok運動服飾集團前總裁

 

  早就應該有人關注這個課題了。像我們這種不斷在演化的人,最適合在今日這個強調彈性、創意與感性的時代裡生存。……這種人尋尋覓覓,想找到適合自己的工作方式與人生道路;這些人一定會喜歡這本書。——芭芭拉.瑞茵荷(Babara Reinhold),生涯顧問兼作家

[作者介紹]

瑪格麗特.羅賓絲婷(Margaret Lobenstine)

  生涯發展顧問,經營「另有出路顧問工作室」(Alternative Approaches),為客戶提供職涯發展與人生規劃的諮詢。輔導過五千名以上的客戶面對各種人生課題。

  她自己也是一個不折不扣的多面向發展人才,迄今創立過三種截然不同的事業,每一次都在事業有成之後覺得必須轉換跑道。

 

[目錄]

導論 你患有熱情花心症候群嗎?

PART ONE  正名

1多面向發展的文藝復興靈魂

從一輩子追求同一種熱情,到興趣廣泛多元

多面向發展人才的三種人格特質/對多面向發展人才的誤解

醜小鴨變天鵝

2常見的疑慮

疑慮一:現在才要重新來,已經太遲了/我還有時間

疑慮二:可是,我真的很想成為某方面的專家

疑慮三:不專注在一件事上,便無法謀生/熱情就是力量

變遷時刻,欣然接受改變/多面向發展的經濟優勢

疑慮四:其實,我並不想朝多面向發展

PART TWO  管理熱情

3你最在乎的事物

找出你的核心價值觀/最在乎的五項價值觀/事物的重要順序

為自己辦慶生會/萬一你在乎的事物「令人難為情」

挪出時間給你重視的事物

4四色冰淇淋的力量

冰淇淋哲學的啟示/焦點組合策略/變動的聚焦過程

不必與別人一樣/沒有「正確的」焦點組合

你想吃什麼口味/你的第一份熱情焦點組合

PART THREE  兼顧現實

5真工作,帶你圓夢

日間工作與「真工作」/如何選擇一份真工作/真工作的五項標準

我這是「真實」的工作,怎麼辦/好的真工作/你是做什麼的?

興趣與收入的距離

6用興趣賺錢

不必從基層往上爬也能找到工作/在未來雇主面前展現自己

選擇一:找一把工作傘/第一類工作傘/一個作家的工作傘

第二類工作傘/你和你的工作傘

選擇二:二合一/選擇三:自由工作

你說你討厭向別人推銷自己/不必推銷自己也能成功

天賦大於自我/找人幫你推銷你的夢想

7 不必回學校也能進修

人人喜愛流程圖/把流程反過來/動腦大會的技巧

腦力激盪,尋找熱情焦點/辦一場資源交換會/你說你還需要更多資訊

誰說當義工就要舔郵票/關於義工的兩個問題/有效表達你的要求

找一位前輩當你的導師/人生教練:你最公正的顧問

8給新鮮人的建議

上大學:該讀哪一所學校?/「你的主修是什麼?」

用熱情焦點組合法來選擇你的主修/讓你的學習更務實,但仍然多采多姿

一邊工作,一邊讀書/該不該讀研究所?

進入企業世界的新人/高中畢業生能做哪些工作

一邊學習,一邊賺錢/你的工作方式/無薪事業:家管與養兒育女

放自己一年假/還有沒有其他可能?

PART Four  理想的生活

9勇敢做承諾

PRISM測驗:讓你更敢做承諾

P:代價/R:現實/I:完整/S:明確/M:可測量

換個角度來看/找出你的意向/意向標記/小心:有些事超乎控制

10時間管理魔法

熱情焦點筆記/熱情焦點活頁備忘錄/安排行事曆/熱情焦點時段

平衡的時間運用法/兩者通吃/使你分心的事物/享受從容的時間感

11排除路上的障礙

障礙之一:單打獨鬥/誰來幫我忙?

障礙二:被完美主義綁架

障礙三:意料之外的無聊感

障礙四:我的另一半是專心的莫札特

Part FIVE  往前深入

12掙脫最深層的束縛

抗拒,是一種自我保護的策略/從父母傳下來的負擔/關於金錢的假設

對性別的刻板期待/在兄弟姊妹裡的排行/看待移民和外人的成見

改寫老舊的家訓/想像出來的恐懼與焦慮/讓恐懼發揮功能

把失敗當作禮物/其實,你害怕成功?/缺乏積極的動力

時運不濟/尚未診斷的疾病/過往的創傷

結語 成為別人的模範!

什麼是文藝復興靈魂人格?

文藝復興人(Renaissance man,或拉丁語、義大利語中的Homo universalis、Uomo Universale),是「通才」的一個別稱,特別是在藝術、科學方面。這個詞語的產生是因為在文藝復興時出現了不少這類人,其中巴迪斯蒂·阿伯拉蒂(Leone Battista Alberti,1404-1472)、李奧納多·達·文西就是當中的佼佼者。不過,「文藝復興人」一詞並非專指文藝復興時期所產生的通才。在現代英語辭典,通才也指「對多方範疇感興趣,或對多方範疇有基本、片面知識」。


成功挖掘自己天賦並多元發展才能的文藝復興名人有:

班傑明.富蘭克林—畫家、科學家、發明家、作家、外交家、政治家、慈善家,美國開國元勛。

亞里斯多德—希臘哲學家、神學家、邏輯科學家、倫理學家、修辭學家,亞里斯多德的著作是西方哲學的第一個廣泛系統,包含道德、美學、邏輯和科學、政治和形上學。學派劃分了後世西方許多學科,包括了物理學、形上學、詩歌(包括戲劇)、音樂、生物學、倫理學、經濟學、動物學、邏輯學、政治、政府。

李奧納多·達文西—義大利文藝復興時期佛羅倫斯共和國的博學者:在繪畫、音樂、建築、數學、幾何學、解剖學、生理學、動物學、植物學、天文學、氣象學、地質學、地理學、物理學、光學、力學、發明、土木工程等領域都有顯著的成就。歷史上最著名的藝術家之一畫作《蒙娜麗莎》最負盛名。

南丁格爾—英國護士,一直照顧著窮人,南丁格爾無私的付出促進醫院改善醫療環境,讓大眾認識到,原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。南丁格爾也是作家、統計學家、護士先驅。

[句子摘錄]從一輩子追求同一種熱情,到興趣廣泛多元。

             充分駕馭自己多面向發展的心靈,擁有更加豐富的人生體驗成長茁壯。

           不是每一個只追求單一興趣的人就都叫做專家。

           尊重自己的熱情,而不是加以壓抑扼殺。

           熱情就是力量。

           找出你的核心價值,如果你的行為無法與你的想法維持一致,你等於是在自己傷害自己。

           不要給自己壓力,以為必須把每一個熱情都付諸行動。

           沒有「正確的」焦點組合。

          金錢,唯有不必擔心經濟問題的人,才有本錢在規劃人生的時候不在乎收入問題和教育程度專業科系的問題。

            善用工作之外的時間。

             人各有異,要緊的是你要知道哪些方式對你管用,把它們列出來。

              如果你擔心犯錯,因而一再拖延,請提醒自己,Amish(艾米許人)會刻意在每一個針織作品上犯一個錯,藉此彰顯「人皆不完美」此一事實。

  你最能做的一件事,就是繼續成長、繼續改變。當一個具備多面向發展的人對於自己的身分更自在之後,抑鬱感便會褪去,出現正面的感受。

               

[讀後感想]請問,當你聽到有人說出從小就「立定志向要當作家、醫生、老師、科學家、鋼琴家、工程師、律師...」這種話,會自慚形穢覺得迷茫、迷路的似乎自己生無大志,明明對很多事都好奇有興趣,卻被質疑沒有恆毅力沒有堅持一項興趣做到頂端,老是做到外人覺得就差一哩路應該乘勝追擊嶄露頭角,怎轉方向又去進修學習充電做別的,作者提出你不用選擇,只需聚焦,作者提出四色冰淇淋的力量,不必和別人一樣強迫自己選擇一種冰淇淋口味,更不用一條路走到底,有脆皮甜筒餅乾一三觀認知中心思想,先公正的瞭解自己是否真的是多元興趣想多角化經營,還是三分鐘熱度的頻換喜好做事不負責任的虎頭蛇尾老是麻煩同事們幫忙收拾爛攤子;作者請讀者檢視自己的學經歷工作資歷,是否有不怕找不到工作的底氣、財務無慮、金錢無匱乏,專才或通才,沒有誰憂誰劣,只是學校、職場、社會,大都著重找出專業技能培育發揮,也就是刻板印象專業的專一才是專家佔人口大多數,以前斜槓大多會被質疑不務正業,而現今時代在變,多元興趣、多角化融合,尤其面對AI時代來臨,更需要學會知己知彼的借力使力,並不是多面向就較優秀,也不是跳槽大王就是多面向興趣,需要瞭解其大方向邏輯,但不要制約的認定人應該只能有一項專業工作,作者指出文藝復興靈魂人格特色多元興趣,當然興趣多最怕樣樣通、樣樣鬆,腳踏實地努力深耕才會有成果,四色冰淇淋的力量提出搭配,不同比例配色佔比形成一個百分比圓融即可,不苛求自己樣樣一百分的完美無缺,學會取捨,通才不是全能,人不完美需容錯,才有進步空間,成長型思維終身學習;人我有別,別人認為重要的事、和你自己認為重要的、熟重,不要和不重要的人計較任何事,也不要和重要的人困擾不重要的事,尊重人我各有所好,選擇不等於失去,可以有輕重緩急的選項來聚焦,選擇興趣同時嘗試,經驗豐富,又不會超過負荷,學會選擇也學會刪除的取捨,與時俱進,不苛求面面俱到,勇敢嘗試,在於有做到,有經驗,知道自己喜好,果斷取捨,不必跟風卻以為合群的和別人一樣,人人本就不一樣,準備一本筆記記錄自己的熱情焦點進度去做產出,完成比完美重要,多元學習、觸類旁通,融會貫通的整合,未來的團結是合作整合,把複雜的事化繁為簡,解決問題,好執行好堅持,能實做的目標。

台長: 月泱

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