年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，
身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃
保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。
前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【補體素】優纖A+即飲 237mlx24罐(均衡營養配方)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!
當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【補體素】優纖A+即飲 237mlx24罐(均衡營養配方)，我也決定吃完要再去買了。
我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【補體素】優纖A+即飲 237mlx24罐(均衡營養配方)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!
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關於【補體素】優纖A+即飲 237mlx24罐(均衡營養配方)的詳細介紹如下:
產品特點
醫學大學臨床實證有益於營養健康
專利纖維Fibersol-2+專利金盞花萃取物(24毫克/罐)
麩醯胺酸+精胺酸
支鏈胺基酸BCAA(白胺酸、纈胺酸、異白胺酸)
中鏈三酸甘油酯(MCT，0.5公克/罐)
綜合維生素及礦物質
適用對象(奶素可食)
體質虛弱、食慾差、營養不良之患者
口飲/管灌適用
咀嚼/吞嚥困難、牙科治療
手術、病中病後調養
建議用量
營養補充，每日2罐。
可作為管灌飲食，適用唯一營養來源。
【補體素】優纖A+即飲 237mlx24罐(均衡營養配方)的規格:
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| 健食字號 | |
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| 營養補充推薦成份 | |
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1.商品組合：單箱
2.商品規格：237mlX24罐=1箱
3.商品品名：補體素優纖A+即飲
4.商品重(容)量：237mlx24罐
5.內容物名稱(成分)：水(逆滲透水)、麥芽糊精、酪蛋白(含麩(醯)胺酸、支鏈胺基酸、精胺酸)、紅花籽油、大豆油、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、黃豆纖維、卵磷脂(源自大豆)、中鏈三酸甘油酯(MCT)、香料、脂肪酸甘油酯、碳酸鈣、氯化鎂、磷酸鈣、磷酸氫二鉀、氯化膽鹼、氫氧化鈣、氯化鈉、肌醇、維生素C(抗壞血酸)、氫氧化鈉、氫氧化鉀、氯化鉀、檸檬酸鈉、牛磺酸、氧化鎂...
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：思耐得生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區仁愛路三段30號10樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2700-6001
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：91
12.食品業者登錄字號：A-112979100-00000-7
13.投保產品責任險字號：701050559659700015
備註欄：陳美鳳 推薦
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保健食品，選對吃對才能保健康
保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？
今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...
兒童應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10
孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。
在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。
女性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素
女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。
大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。
一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。
男性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10
男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。
B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。
孕婦應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：葉酸、魚油
10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。
孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。
老年人應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物
進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。
若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。
適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。
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校牛是北藝大校園著名風景。圖為全校師生投票取名的新校牛「奧米加咆哮獸」。圖／北藝大提供 分享 facebook 大學個人申請分發放榜 錄取率、缺額都創新高大學個人申請統一分發今天放榜，大學甄選入學委員會統計，今年共69所大學參與招生，有7萬5414人報名，最後4萬4964人獲得分發，錄取率達59.62%，相較去年57.96%，比去年增加1.66個百分點創新高；分發後缺額高達1萬2039人也創下新高，比去年大增1722人，缺額最高的是稻江科技暨管理學院76.92%。甄選委員會指出，各校系分發後的招生缺額，與分發錄取生放棄的缺額，都將回流至7月的大學考試入學分發名額使用。今年參加個人申請招生的69所大學中，只有台北藝術大學全部招滿、零缺額，連頂大也不例外，台大就有148個缺額，比去年少了35個，其他頂尖大學缺額包括：成大184個，比去年大增29個，清大153個、交大81個，比去年增了33個，政大236個。缺額率最高前3名，依序是稻江科技暨管理學院76.92%、台灣首府大學76.53%、華梵大學62.34％。14系招生掛零 成大化學系也招不到人今年有14個學系錄取人數掛零，連頂尖大學的成大化學系也招不到人，還包括靜宜寰宇管理學士學位學程一類繁星、彰師大公共事務與公民教育學系公共事務組、台北教育大學心理與諮商學系、東華大學民族事務與發展學系、長榮大學智慧生活應用學士學位學程智聯網應用組、台藝大中國音樂學系作曲組、暨南國際大學公共行政與政策學系、真理大學休閒遊憩事業學系、慈濟大學不分系招生，而台灣首府大學占兩系，包括休閒資訊管理學系和資訊與多媒體學系，康寧大學也占了兩系，分別是休閒管理學系（台南校區）和企業管理學系（台南校區）。個人申請報名人數最熱門校系，國立大學由中央大學光電科學與工程學系拔得頭籌，招生名額18個，吸引1194人報名；其次是中興大學會計系1157人報名、台南大學視覺藝術與設計系900人報名。今年經濟弱勢學生報名人數比去年減少43人，但錄取人數比去年多65人。台大等11所頂大共錄取8069人，其中經濟弱勢生僅136人、占1.6%；台大錄取1503人，只有6人是弱勢生。今年有十個滿級分落榜，甄選會副總幹事李新林分析，75級分學生很多都是非頂大醫學系不念。圖為某年大學考試入學分發放榜，台北市南陽街的騎樓下，貼滿學生錄取榜單。 報系資料照 分享 facebook
▲連金剛猩猩「寶寶」都難抵美色！對男女醫師有差別待遇。（圖／台北市立動物園提供，下同）
生活中心／綜合報導
相信每個人小時候最討厭的事情之一，就是生病時被帶去看醫生，不是要打針、就是要持續服用難以下嚥的藥物。台北市立動物園金剛猩猩「寶寶」雖然32歲了，但還是非常討厭看醫生，個性就像大孩子！目前寶寶最討厭的是獸醫師主任郭俊成，原來是7、8年前結下的恩怨。
動物園表示，獸醫師為了幫動物進行健康檢查、轉換欄舍或是疾病治療等工作，在確保人與動物安全的考量下，有時候必須將動物麻醉之後才能執行。而郭主任大約在7、8年前，曾經使用吹箭麻醉寶寶，沒想到牠記恨到現在，只要聞到氣味、聽到可疑的聲音或是看到郭主任出現，就會非常生氣，甚至連獸醫師的公務車路過的引擎聲，都會立刻察覺並開始出現警戒行為。
▲金剛猩猩「寶寶」雖然32歲了，但還是非常討厭看醫生，個性就像大孩子。
動物園觀察，寶寶面對不同的獸醫師，居然會有不同的反應。如果是體型較壯碩、個頭高大的男獸醫師，牠就會找機會施展全身的力量、猛烈地敲打欄杆示威，若是個頭嬌小的女獸醫師，牠的反應就顯得柔和許多，有時候心情好還會展現紳士的一面。
▲台北市立動物園獸醫師正在為金剛猩猩「寶寶」做例行性檢查。
為了避免寶寶在吹箭擊中牠時產生疼痛的印象，連保育員也一起懷恨在心，因此要為寶寶進行醫療行為時，保育員就必須趕緊離開，以便製造「不在場證明」。
動物園指出，獸醫師為了順利完成治療，有的時候會為動物準備愛吃的食物，希望能建立良好的「醫病關係，可惜有部分極為聰明的動物，總是記著過往看醫生的不愉快經驗，連用美食來誘惑，牠們都不見得會領情，看來這曾恩怨不容易化解阿！
▼獸醫師幫動物進行健康檢查。
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