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        練過溜冰的人都知道，最大的體會就是要懂得停不了的技巧。所有剛學的人根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。經過反覆練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行或再停止。因為知道只要『想停』，『一轉身』就能停下來。

        只要你懂得停下來，你就會駕馭不會撞上樹、撞上石頭或撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。