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2008-10-27 10:35:52| 人氣218| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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蘆筍排骨湯

材料:

1. 黨參3錢、白朮2錢、茯苓2錢、甘草5分。
2. 蘆筍6兩、豬小排半斤。
3. 鹽1小匙。

作法:

1. 將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。
2. 豬小排洗淨切小塊,熱水川燙備用,蘆筍削皮洗淨切小段。
3. 取一瓦鍋,放入籚筍和豬小排,倒入上述藥汁和水5杯,放入電鍋以21/2杯水蒸熟後再 加鹽即可。

功效:能清暑益氣,健脾開胃,適合夏天身倦不思飲食時食用。

台長: 長生學高屏服務處
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