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不選詹皇 湖人小將:最難守的是哈登

記者劉家維/綜合報導

「詹皇」LeBron James與勇士球星Kevin Durant在聯盟中都堪稱是防守者的一大噩夢,不過除了他們之外,火箭球星James Harden變化莫測的進攻技巧同樣不遑多讓,以防守著稱的湖人後衛Josh Hart就認為,Harden才是最難防守的球員。

▲James Hard波多與悠悠en。(圖/取自Harden個人IG)

談到自己所面對過的球員,Josh Hart受訪時宮地藍就指出:「目前為止,最難守的絕對是James Harden,至今我面對過詹皇、KD等人,但Harden是最有技巧的一個,而且他非常聰明。你只能祈禱他不要接到球,這是你防守他時唯一能做的事。」

上賽季是James Harden場均可以攻下30.4分、8.8助攻、5.4籃板,命中率達44.9%,三分命中率也有36.7%,不僅首度奪下聯盟得分王寶座,更一舉拿下例行賽MVP。

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張維雅西醫診所備先進診療儀器

關節風濕分為急性及慢性兩種,急性的表徵為紅腫熱痛,而慢性表徵為疼痛及僵硬。一般起因是膝關節過度使用磨損,故緩衝震動的骨膠原潤滑液減少,或工作及運動受傷、過度肥胖、家庭遺傳等。張醫師擁有二十多按摩棒怎麼用年中西醫結合治療痛症豐富臨床經驗及教學經驗,專治各種痛症、骨關節風濕及神經麻痺。

張醫師表示潤滑愛一般常見關節風濕包括:

1.)骨性關節炎(退化關節炎)好發於老年人於頸椎、腰椎、膝關節及髖關節。原因是關節內軟骨退化、脫水及磨損,關節運動不順暢,長久下來磨損到軟骨下骨頭,刺激骨頭異常增生,長出來所謂「骨刺」壓迫到神經。頸椎骨刺可引起頸痛,肩脖,手臂上肢及手指麻痺;腰背骨刺引起坐骨神經痛,腿腳麻痹症狀。

2.)類風濕性關節:遺傳性常見於手腳小關節,兩側對稱發生,特徵是早上起床關節特別僵硬。發生原因是自體免疫機轉出問題,小關節滑液膜發炎、軟骨及骨頭組織受到破壞,血液中類風濕因子、C反應蛋白及相關免疫因子常呈陽性反應。

3.痛風性關節風濕好發生於男性,常攝取高油質食物及喝酒,體內尿酸數值太高,產生痛風結石,尿酸經過關節中微細血管時,會結晶而產生症狀,如大腳趾、踝關節、膝關節等,突然紅腫熱痛難忍,常見併發症膽固醇及三甘酸油值昇高。

4.僵直性關節風濕也有遺傳性,和自體免疫系統有關,常見於年輕男性,由骨盆腰背關節開始僵硬,慢慢地整條脊柱僵硬,轉動或彎屈身體都有困難。檢查血液中HLA-B27的免疫因子常呈陽性反應。

上述治療法最好在醫生指導下適當運動、休息、放鬆及舒適、減少摩擦,但過度休息關節愈僵硬,肌肉也會萎縮無力;亦可控制體重,口服極品活性骨膠原,或膝關節注射膠狀骨膠原潤液減輕摩擦及疼痛,增加彈性;各種電療、熱療、臘療、超聲波及光療復健法,均可止痛、軟化組織、促進血液循環、消腫效果。

張維雅醫學博士診所接受各種保險以及各種政府醫療補助卡,無保險者優惠。地址:華埠伊莉莎白街53號3樓(寶榮行隔壁),門診9am-5:30pm,周三、日休息,電話:212-966-9818。

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